| Fred (le frangin de Sinok) | |
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fredo
Nombre de messages : 19 Age : 49 Localisation : montargis (45) Salle d'entrainement : club moving (a montargis) Réputation : 2 Points : 10735 Date d'inscription : 25/07/2009
| Sujet: Fred (le frangin de Sinok) Lun 27 Juil 2009 - 19:43 | |
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Yohann Modérateur
Nombre de messages : 4675 Age : 41 Localisation : Amiens Salle d'entrainement : BioGym Réputation : 66 Points : 14855 Date d'inscription : 03/01/2008
| Sujet: Re: Fred (le frangin de Sinok) Lun 27 Juil 2009 - 19:49 | |
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sinok
Nombre de messages : 429 Age : 44 Localisation : Besançon (Doubs) Salle d'entrainement : New Fit Sport Réputation : 9 Points : 12009 Date d'inscription : 25/01/2008
| Sujet: Re: Fred (le frangin de Sinok) Lun 27 Juil 2009 - 19:50 | |
| Salut frangin, c'est cool que tu m'es rejoint ici! _________________ http://sinok25.skyrock.com/
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nono
Nombre de messages : 842 Age : 47 Localisation : 25 Réputation : 7 Points : 12098 Date d'inscription : 30/01/2008
| Sujet: Re: Fred (le frangin de Sinok) Lun 27 Juil 2009 - 20:50 | |
| Salut et bienvenue parmi nous Fred!! _________________ ------ La plus belle fierté qui existe est celle que l'on voit dans les yeux de son enfant ------[b]
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jean francois ballester
Nombre de messages : 5534 Age : 50 Localisation : sanary sur mer Salle d'entrainement : Gigagym Réputation : 30 Points : 13419 Date d'inscription : 21/01/2008
| Sujet: Re: Fred (le frangin de Sinok) Lun 27 Juil 2009 - 21:03 | |
| bienvenue parmis nous , si tu animes ton post comme ton frere , ca va etre chouette !! _________________ tout l or du monde se trouve dans les yeux d un chien pour son maitre ...
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gallis
Nombre de messages : 5848 Age : 70 Localisation : aulnay sous bois Salle d'entrainement : CHEAP NESS 2 Réputation : 224 Points : 18748 Date d'inscription : 01/01/2008
| Sujet: Re: Fred (le frangin de Sinok) Lun 27 Juil 2009 - 21:33 | |
| WELCOME :yeah!: _________________ L ENTRAINEMENT LE + LONGTEMPS POSSIBLE
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JR Modérateur
Nombre de messages : 7354 Salle d'entrainement : ITHAQUE Center, Bourges Réputation : 121 Points : 18841 Date d'inscription : 02/12/2007
| Sujet: Re: Fred (le frangin de Sinok) Lun 27 Juil 2009 - 21:41 | |
| yes Fred!! content de te retrouver ici bienvenue parmi nous!! |
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mike
Nombre de messages : 1587 Age : 49 Localisation : au pays des ch'tis Salle d'entrainement : à ma maison... Réputation : 4 Points : 12688 Date d'inscription : 04/01/2008
| Sujet: Re: Fred (le frangin de Sinok) Lun 27 Juil 2009 - 21:47 | |
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Kai Administrateur
Nombre de messages : 3958 Age : 41 Localisation : Toulouse Salle d'entrainement : Movida, Portet-Sur-Garonne Réputation : 37 Points : 14640 Date d'inscription : 02/12/2007
| Sujet: Re: Fred (le frangin de Sinok) Mar 28 Juil 2009 - 9:03 | |
| bienvenue et merci de ta presentation :yeah!: |
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passioné
Nombre de messages : 296 Age : 44 Localisation : oise Réputation : 2 Points : 11442 Date d'inscription : 18/12/2008
| Sujet: Re: Fred (le frangin de Sinok) Mar 28 Juil 2009 - 11:24 | |
| salut |
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A.Schwarzenegger
Nombre de messages : 929 Age : 31 Localisation : Réunion Réputation : 6 Points : 12129 Date d'inscription : 23/02/2009
| Sujet: Re: Fred (le frangin de Sinok) Mar 28 Juil 2009 - 17:18 | |
| Bienvenu :salut!: _________________ ----No Pain No Gain----
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fredo
Nombre de messages : 19 Age : 49 Localisation : montargis (45) Salle d'entrainement : club moving (a montargis) Réputation : 2 Points : 10735 Date d'inscription : 25/07/2009
| Sujet: Re: Fred (le frangin de Sinok) Mar 28 Juil 2009 - 19:55 | |
| - Yohann a écrit:
- Bienvenue!
merci beaucoup! |
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fredo
Nombre de messages : 19 Age : 49 Localisation : montargis (45) Salle d'entrainement : club moving (a montargis) Réputation : 2 Points : 10735 Date d'inscription : 25/07/2009
| Sujet: Re: Fred (le frangin de Sinok) Mar 28 Juil 2009 - 19:57 | |
| - sinok a écrit:
- Salut frangin, c'est cool que tu m'es rejoint ici!
dur dur Frangin, vivement que tu me donne des cours pour internet, hihihihihih... |
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fredo
Nombre de messages : 19 Age : 49 Localisation : montargis (45) Salle d'entrainement : club moving (a montargis) Réputation : 2 Points : 10735 Date d'inscription : 25/07/2009
| Sujet: Re: Fred (le frangin de Sinok) Mar 28 Juil 2009 - 19:59 | |
| - A.Schwarzenegger a écrit:
- Bienvenu :salut!:
merci beaucoup! |
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fredo
Nombre de messages : 19 Age : 49 Localisation : montargis (45) Salle d'entrainement : club moving (a montargis) Réputation : 2 Points : 10735 Date d'inscription : 25/07/2009
| Sujet: Re: Fred (le frangin de Sinok) Mar 28 Juil 2009 - 20:00 | |
| - passioné a écrit:
- salut
salut a toi aussi Grand t'Homme... |
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fredo
Nombre de messages : 19 Age : 49 Localisation : montargis (45) Salle d'entrainement : club moving (a montargis) Réputation : 2 Points : 10735 Date d'inscription : 25/07/2009
| Sujet: Re: Fred (le frangin de Sinok) Mar 28 Juil 2009 - 20:04 | |
| - Kai a écrit:
- bienvenue et merci de ta presentation :yeah!:
merci mais c'est SINOK qui a fais tout le travail, moi je rame avec internet!!! je vous remerci tous, je vais prendre des cours et je reviendrais en force ... |
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fredo
Nombre de messages : 19 Age : 49 Localisation : montargis (45) Salle d'entrainement : club moving (a montargis) Réputation : 2 Points : 10735 Date d'inscription : 25/07/2009
| Sujet: Re: Fred (le frangin de Sinok) Mar 28 Juil 2009 - 20:06 | |
| - mike a écrit:
- bienvenue à toi
merci beaucoup! |
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fredo
Nombre de messages : 19 Age : 49 Localisation : montargis (45) Salle d'entrainement : club moving (a montargis) Réputation : 2 Points : 10735 Date d'inscription : 25/07/2009
| Sujet: Re: Fred (le frangin de Sinok) Mar 28 Juil 2009 - 20:18 | |
| - jean francois ballester a écrit:
- bienvenue parmis nous , si tu animes ton post comme ton frere , ca va etre chouette !!
Toi et ton Frangin vous ètes trop FORT!!! ... |
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fredo
Nombre de messages : 19 Age : 49 Localisation : montargis (45) Salle d'entrainement : club moving (a montargis) Réputation : 2 Points : 10735 Date d'inscription : 25/07/2009
| Sujet: Re: Fred (le frangin de Sinok) Mar 28 Juil 2009 - 20:22 | |
| - gallis a écrit:
- WELCOME :yeah!:
beaucoup aimerais ètre comme vous plus tard, moi le 1er ... |
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Pierre Daniel
Nombre de messages : 1302 Age : 57 Localisation : 62 Salle d'entrainement : universal center Mouscron Réputation : 7 Points : 12399 Date d'inscription : 11/11/2008
| Sujet: Re: Fred (le frangin de Sinok) Mar 28 Juil 2009 - 20:35 | |
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proforce
Nombre de messages : 313 Age : 54 Localisation : Montreal/Bruxelles Réputation : 10 Points : 11205 Date d'inscription : 25/06/2009
| Sujet: Re: Fred (le frangin de Sinok) Mar 28 Juil 2009 - 20:45 | |
| Bienvenue junior _________________ STRENGTH COACH - IFBB JUDGE Training - Evaluation - Nutrition [img] |
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roro77
Nombre de messages : 2267 Age : 43 Localisation : chez roro et rerette !!!!! Salle d'entrainement : changement de salle dans peux de temp!!! Réputation : -4 Points : 11934 Date d'inscription : 02/12/2007
| Sujet: Re: Fred (le frangin de Sinok) Mar 28 Juil 2009 - 21:09 | |
| welcome fred |
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fredo
Nombre de messages : 19 Age : 49 Localisation : montargis (45) Salle d'entrainement : club moving (a montargis) Réputation : 2 Points : 10735 Date d'inscription : 25/07/2009
| Sujet: Re: Fred (le frangin de Sinok) Mar 28 Juil 2009 - 21:49 | |
| - Pierre Daniel a écrit:
- hello
salut a toi aussi, elle est vraiment bien cette photo "un bon 18/20"! |
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fredo
Nombre de messages : 19 Age : 49 Localisation : montargis (45) Salle d'entrainement : club moving (a montargis) Réputation : 2 Points : 10735 Date d'inscription : 25/07/2009
| Sujet: Re: Fred (le frangin de Sinok) Mar 28 Juil 2009 - 21:51 | |
| - fredo a écrit:
- Pierre Daniel a écrit:
- hello
salut a toi aussi, elle est vraiment bien cette photo "un bon 18/20"! P.S. Je parle de ta photo et non de la mienne... |
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fredo
Nombre de messages : 19 Age : 49 Localisation : montargis (45) Salle d'entrainement : club moving (a montargis) Réputation : 2 Points : 10735 Date d'inscription : 25/07/2009
| Sujet: Re: Fred (le frangin de Sinok) Mar 28 Juil 2009 - 22:23 | |
| - proforce a écrit:
- Bienvenue junior
Merci ... |
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