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 Programme de musculation pour adolescent

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mayhem13

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MessageSujet: Re: Programme de musculation pour adolescent   Mer 25 Mai 2011 - 9:55

Certaines de mes séances me font encore cet effet, même après quelques années d'entraînement Wink

Vous n'avez plus de courbature vous?!
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marcus14

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MessageSujet: Re: Programme de musculation pour adolescent   Mer 25 Mai 2011 - 11:44

mayhem13 a écrit:
Certaines de mes séances me font encore cet effet, même après quelques années d'entraînement Wink

Vous n'avez plus de courbature vous?!

biensur que si, de temps en temps. elles sont en générales trés légéres.

_________________
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JR
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MessageSujet: Re: Programme de musculation pour adolescent   Mer 25 Mai 2011 - 22:33

marcus14 a écrit:
mayhem13 a écrit:
Certaines de mes séances me font encore cet effet, même après quelques années d'entraînement Wink

Vous n'avez plus de courbature vous?!

biensur que si, de temps en temps. elles sont en générales trés légéres.

pareil! sauf pour les ischios de temps de temps où là çà fait quand même mal... pour le reste, je sens un truc de temps en temps dans les pecs ou les trapèzes, aux bras plus rien du tout
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manowar

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MessageSujet: Re: Programme de musculation pour adolescent   Jeu 26 Mai 2011 - 9:56

Bien sur que l'on a des courbatures, mais pas aussi intenses que les premières fois...

Mais j'en ai pas pour tous les groupes musculaires, les pecs occasionnellement et les cuisses (un peu plus fort)....
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MessageSujet: Re: Programme de musculation pour adolescent   

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Programme de musculation pour adolescent

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