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BM
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 |  Sujet: Re: Avant/ Apres en photo !  Jeu 6 Déc 2012 - 16:27 | |
| Belle progression nini65. compliments.
Ton physique actuel te plait?
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gallis
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| | Sujet: Re: Avant/ Apres en photo ! Jeu 6 Déc 2012 - 22:52 | |
| - Magnum13 a écrit:
- Tiens Bernard je serais curieux de connaitre tes mensu à l'époque de ta meilleure forme, ce serait possible ?
il faut que je retrouve mon carnet,c est le seul truc que je n ai pas numériser,je me rapelle que des bras 47 a froid
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steph1407
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| | Sujet: Re: Avant/ Apres en photo ! Ven 7 Déc 2012 - 17:03 | |
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melow-88
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| | Sujet: Re: Avant/ Apres en photo ! Dim 9 Déc 2012 - 22:57 | |
| Un jour je m'y mettrai mais plus tard  trop grosse encore!
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.« Le sport consiste à déléguer au corps quelques-unes des vertus les plus fortes de l’âme. »
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nini65
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| | Sujet: Re: Avant/ Apres en photo ! Mer 12 Déc 2012 - 11:07 | |
| pour réponde à ta question BM  Mon physique actuel me plaît surtout en comparaison avec mon Avant ! mais j'aspire a être encore mieux mais pas toujours facile d'avoir du temps dispo ...  Melow-88 : il faut du temps mais tu y arriveras comme nous tous ou toutes, il faut être motivée et s'entraîner régulièrement. Mais je vois que tu as tout ça donc c'est une question de temps. http://www.facebook.com/mapassionbodyfitness |
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BM
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| | Sujet: Re: Avant/ Apres en photo ! Mer 12 Déc 2012 - 16:20 | |
| Merci pour ta réponse^^
Bon courage alors pour la suite, je suivrai ta fiche avec attention.
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John
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| | Sujet: Re: Avant/ Apres en photo ! Jeu 20 Déc 2012 - 1:54 | |
| Pas moyen de retrouver une seule photo du sac d'os adolescent que j'étais ! Sinon, une photo récente, très à l'arrache, juste après un training axé plyo/boxe:  |
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takezo
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| | Sujet: Re: Avant/ Apres en photo ! Jeu 20 Déc 2012 - 12:33 | |
| joli  |
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Mandrake13
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| | Sujet: Re: Avant/ Apres en photo ! Dim 23 Déc 2012 - 16:18 | |
| @John: belle ligne ! |
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John
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| | Sujet: Re: Avant/ Apres en photo ! Dim 23 Déc 2012 - 17:38 | |
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manowar
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| | Sujet: Re: Avant/ Apres en photo ! Dim 23 Déc 2012 - 18:44 | |
| Athlétique le john, sympa... |
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melow-88
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| | Sujet: Re: Avant/ Apres en photo ! Dim 23 Déc 2012 - 21:39 | |
| - John a écrit:
- Pas moyen de retrouver une seule photo du sac d'os adolescent que j'étais !
Sinon, une photo récente, très à l'arrache, juste après un training axé plyo/boxe:
Ah oui très joli 
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John
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| | Sujet: Re: Avant/ Apres en photo ! Lun 24 Déc 2012 - 16:37 | |
| Merci merci, c'est sympa ! |
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Kai
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| | Sujet: Re: Avant/ Apres en photo ! Lun 24 Déc 2012 - 20:36 | |
| Tu t'es bien épaissi mon salaud!
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Ne jamais être satisfait...
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John
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| | Sujet: Re: Avant/ Apres en photo ! Lun 24 Déc 2012 - 20:43 | |
| Je fais ce que je peux !  |
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melow-88
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| | Sujet: Re: Avant/ Apres en photo ! Mar 25 Déc 2012 - 13:08 | |
| Je rêve où t'as les doigts dégueulasse sur cette photo?
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gallis
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| | Sujet: Re: Avant/ Apres en photo ! Mar 25 Déc 2012 - 17:53 | |
| OU peut etre boxe???
Ca me mettait les phalanges comme ca quand je pratiquais
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melow-88
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| | Sujet: Re: Avant/ Apres en photo ! Mar 25 Déc 2012 - 18:25 | |
| - gallis a écrit:
- OU peut etre boxe???
Ca me mettait les phalanges comme ca quand je pratiquais
Moi aussi quand je faisais de la boxe j'avais les doigts complètement foutus  Mais après on s'en fout il est tout de même beau notre John 
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John
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| | Sujet: Re: Avant/ Apres en photo ! Mer 26 Déc 2012 - 14:59 | |
| Bien vu Bernard, je venais de boxer mon sac de frappe, ça me ruine les mains à chaque fois ! Parfois je mets des gants pour frapper mais je suis pas fan.
Alors non Melow, je n'ai pas les doigts dégueulasses ! ^^ |
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cougare
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| | Sujet: Re: Avant/ Apres en photo ! Mer 26 Déc 2012 - 16:15 | |
| physique tres athlétique |
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Magnum13
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| | Sujet: Re: Avant/ Apres en photo ! Mer 26 Déc 2012 - 23:33 | |
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gallis
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| | Sujet: Re: Avant/ Apres en photo ! Jeu 27 Déc 2012 - 8:07 | |
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manowar
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| | Sujet: Re: Avant/ Apres en photo ! Jeu 27 Déc 2012 - 11:19 | |
| Les pectoraux ont sacrément pris entre les 2 photos, belle évolution ! |
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Magnum13
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| | Sujet: Re: Avant/ Apres en photo ! Jeu 27 Déc 2012 - 13:04 | |
| Oui c'est clair les pecs ont bien bougé, surtout depuis que j'ai arrêté le DC lol. Mais il y a tout qui a bougé, par exemple les bras même si on voit pas beaucoup de différence il y a quand même 5cm de plus, 6-7cm de plus aussi aux cuisses et 10kg de différence entre les deux photos. |
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cougare
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| | Sujet: Re: Avant/ Apres en photo ! Jeu 27 Déc 2012 - 13:54 | |
| la progression est la |
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