Salut Dimitri, comme tu l'as suggéré, j'ai regardé ton blog et suis tombé sur ta dernière vidéo. C'est pas trés nette mais franchement, tu as l'air d'avoir un sacré potentiel !!! Surtout si ça ne fait que 5 mois que tu pousses !!! Raison de plus pour ne pas foutre en l'air ce potentiel et bien réfléchir a ce dont on a parlé en mp ...
En tout cas, vraiment pas mal !!!!

steph1407 a écrit:

Citation :

et dans la journée je consomme 250grammes de protéine.

ca fait beaucoup ça non ???

Si c en plus de la viande c plus que trop !!! avec une telle dose la dégradations des proteines est énorme et c'est en pure perte qu'il les mange

tu as prevue la dialyse pour plus tard ou pas ??? Et des reins tout neuf aussi j espere !

bienvenue ^^

Merci a tous c'est gentil de votre part
vous trouvez que 250gr de proteine c'est beaucoup??
car si je me rapelle bien un ami qui et dans le body ma dit que il ma dit que piour mon poid c'est a dire 86 kilos d'avoir dans la journée 250g de proteine.

pour ton poid c'est 2.5 gr par poids de coprs soit 215 gr de prot en tout
cela inclus la viande dans tes repas, les oeufs les produits laitier, les legumineuses ect...

on peut monter a 3 gr mais c'es deja beaucoup apres ce sont les reins qui trinquent
en plus cela ne sert pas a grand chose car l'organisme ne peut assimiler trop de proteine d'un coup .

la façon dont tu as tourner ta phrase laisse supposer que tu prend 250 gr de prot en poudre par jour !! j'espère avoir mal compris

bienvenue!!

notre ami l'animal est blessé jusqu'à juin il parait!

Salut Kai oui sniff je vais voir RAW a nime en juin

écoute les gens compétant pour ta diéte , et pas les kéké de salle si tu voie ce que je veux dire

Futur batista, j'ai reçu plusieurs mp de membres se plaignant de contact de ta part à propos de certains produits illicites.

Si tu veux durer sur ce forum, il va vite falloir changer d'attitude !

Dans un premier temps, tu n'as plus accès à la messagerie privée.

A la prochaine allusion sur ce sujet, tu seras banni du forum.

J'espère de ta part un changement d'orientation.

Futur Batista a écrit:

Salut Kai oui sniff je vais voir RAW a nime en juin

ils annoncent batista, mais ca va etre juste car son retour est prevu pour juin aussi

Bienvenue dimitri il a vraiment un physique de fou dave batista

salut

Futur Batista a écrit:

Salut merci es jolie photos
oui pour moi c'est le physique parfait que je veux avoir.jkifff c'est veine c'est supoer classe =) es je dit tout simplement parfait.=)

ouai la preuve que quelqu'un peut etre massif sans juste miser sur les bras!
les pec deltoides et trapezes sont sur humains