bin ecoute ma diete je te lai deja descrite... il me semble. tu as des trous de memoire ...

Yohann a écrit:

En tout cas, la photo laisse déjà entrevoir de supers deltos!

exact! ca m'a sauté aux yeux aussi (en plus du reste )

voila une petit morceau du DVD que jai fait avec le CREPS de montpellier. vous reconnaitrez qqs athletes en athle, en body christine soribes, et ludo gavira (au rowing barre) et moi bien sur LOL aux EPAULES mon point faible evidement!

alors comme j ai la memoire courte , rapelle moi , le sdt et le rowing c est bien pareil

oooooooooooooooh ca va hein... reviens pas la dessus je me suis deja exprimer a ce sujet. Un gros moment de fatigue...le debut de mon surentrainement dc... si je te lavais pas rappeler que je m'etais trompee de nom tu t'en souviendrais mm plus ... moi je serai toi. looooooool


Au fait pk qd je veux ajouter une photo ya de marque "photos non autorisé"... c'est seulement mon ancien avatar

mdr , parce que ta oublié de mettre un masque , ca fait peur aux gosses

muscugirl a écrit:

Au fait pk qd je veux ajouter une photo ya de marque "photos non autorisé"... c'est seulement mon ancien avatar

en tout cas, celui là est vraiment pas mal, tu pourrais figurer dans la rubrique "meilleurs abdos", je pense que tes prochaines concurrentes ont du mouron à se faire, car tu seras une redoutable adversaire, rien que les abdos, epaules, bras

c est ce qu on lui dit ^^ on verra si l année prochaine elle est tjr ok pour se sortir les doigts

jean francois ballester a écrit:

c est ce qu on lui dit ^^ on verra si l année prochaine elle est tjr ok pour se sortir les doigts

pourquoi les doigts, elle les met ou si elle doit les sortir??? dans son nez??? .............bon ok je

trêve de plaisanterie, muscugirl tu as un super potentiel, mais bon j'arrête les compliments après tu n'écouteras plus ton coach!!!!

jean francois ballester a écrit:

mdr , parce que ta oublié de mettre un masque , ca fait peur aux gosses

oui c ca on se demande qui fait le pluss plusss peur, qd il fait des grimaces !

eric a écrit:

jean francois ballester a écrit:

c est ce qu on lui dit ^^ on verra si l année prochaine elle est tjr ok pour se sortir les doigts

pourquoi les doigts, elle les met ou si elle doit les sortir??? dans son nez??? .............bon ok je

trêve de plaisanterie, muscugirl tu as un super potentiel, mais bon j'arrête les compliments après tu n'écouteras plus ton coach!!!!

bin jai pas de coach encore... pfffff . Mais oui on vera ms je suis motivee et obtue comme personne. je fais les choses a 100% ou rien. mais bon qui me suivra, vera

eric a écrit:

en tout cas, celui là est vraiment pas mal, tu pourrais figurer dans la rubrique "meilleurs abdos", je pense que tes prochaines concurrentes ont du mouron à se faire, car tu seras une redoutable adversaire, rien que les abdos, epaules, bras

Je sais pas si je suis une concurante redoutable et ca d'ailleurs je m'en fou. Je donnerai ce que je peux donner a fond. ms tt ca c un dur labeur.

bon je ressaye pr la photo. bin ca marche pas et jai ca
"
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envoie la moi et je te la met bourique

je te l'envois par mail...????????

et si tu me disais aussi non... suis une piche pr toi non.?..? GRRRRRRRRRR vais te mordre fort.. tu vas etre le 1er je crois.

lol a etre mordu ^^ j arrive sur msn si t en ligne on en cause!

et voila

les lunettes c est pour le tournage de terminator ^^

voila qd on le mord jeff il fait du bon boulot.....

jean francois ballester a écrit:

les lunettes c est pour le tournage de terminator ^^

je te les prete tiens... pis mes delto aussi... en echange tu me seches mes cannes ! marche conclu... attends je deboites la jambes droites pis la gauche ! ^^

Me voila avant la muscu... je faisais du tennis en compet et du vtt deja.

bienvenue chez nous

cathy

jean francois ballester a écrit:

et voila

super les delto!!
tu fais d'la muscu toi non?


:boulet: :boulet: :boulet:

hé bas ca jacte pas mal sur ta fiche ..bon perso j aime beaucoup la photo de tennis t attend pur faire une virée en vtt aussi ma poule , bon et c est rodrigue sans Z grogniace.suis pas un tos ok!!! alles bon dimanche et pas de connerie sur fesse bouk ok .. :cigare:

rodrigue tu seras portos si je le veux ... hihi et si tu m'appelles grognias ca va chier des bulles...

tkt roro cette fille la, elle a que de la gueule ^^