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Pierre Daniel
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 |  Sujet: Re: Daniel Pierre  Mer 23 Sep 2009 - 22:13 | |
| - passioné a écrit:
- grrr je men douté ! s'est toi qui fait ca ?
J associe des jingles et des musiques avec un logiciel et voilà ......... |
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Pierre Daniel
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| | Sujet: Re: Daniel Pierre Lun 5 Oct 2009 - 22:41 | |
|  88 kilos |
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bloodyguitar
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| | Sujet: Re: Daniel Pierre Lun 5 Oct 2009 - 23:41 | |
| Bonne nouvelle ou mauvaise ?
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Pierre Daniel
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| | Sujet: Re: Daniel Pierre Mar 6 Oct 2009 - 10:01 | |
| - bloodyguitar a écrit:
- Bonne nouvelle ou mauvaise ?
Vu la gueulle du bonbhomme !!!!!!  |
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JR
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| | Sujet: Re: Daniel Pierre Mer 7 Oct 2009 - 18:16 | |
| pour un M&M's, 130, même si c'est des grammes, çà commence à faire balaise!!! lol |
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bodynat59
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| | Sujet: Re: Daniel Pierre Dim 11 Oct 2009 - 9:51 | |
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Pierre Daniel
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| | Sujet: Re: Daniel Pierre Dim 11 Oct 2009 - 10:13 | |
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bloodyguitar
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| | Sujet: Re: Daniel Pierre Dim 11 Oct 2009 - 10:59 | |
| Bon annif ! Et pas trop de champagne !
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markus
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| | Sujet: Re: Daniel Pierre Dim 11 Oct 2009 - 11:38 | |
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Yohann
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| | Sujet: Re: Daniel Pierre Dim 11 Oct 2009 - 12:11 | |
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Magnum13
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| | Sujet: Re: Daniel Pierre Dim 11 Oct 2009 - 12:49 | |
| Joyeux anniversaire  |
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Pierre Daniel
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| | Sujet: Re: Daniel Pierre Dim 11 Oct 2009 - 12:59 | |
| Merci les gas !!!!!! , juste une petite coupe et un petit bout de "Bavaroi" , reste de la journée sans glucides !!!!!!!!!!! |
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fred51
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| | Sujet: Re: Daniel Pierre Dim 11 Oct 2009 - 13:24 | |
| bon anniversaire mon daniel!! je vais boire une coupe à ta santé  !!! tu sais qu'ici on a çe qui faut!!!   et felicitation pour ton petit gars au fait!!  fred!!!! |
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Pierre Daniel
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| | Sujet: Re: Daniel Pierre Dim 11 Oct 2009 - 14:00 | |
| Merci fred , je vais débouché "une" de ta cuvée envoyer , et aurais une grosse pensée pour tout le Team de Ay, j ai hâte de vous revoir à l open ..... |
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Lord
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| | Sujet: Re: Daniel Pierre Dim 11 Oct 2009 - 21:18 | |
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Pierre Daniel
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| | Sujet: Re: Daniel Pierre Dim 11 Oct 2009 - 21:27 | |
| - Lord a écrit:
- Bon anniversaire dan!!
Merci lord !!! |
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JR
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| | Sujet: Re: Daniel Pierre Mar 13 Oct 2009 - 18:18 | |
| hannnnn j'ai loupé ton anniv Dan!!!!  désolé!!! Bon annif !!!  |
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Pierre Daniel
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| | Sujet: Re: Daniel Pierre Mar 13 Oct 2009 - 19:57 | |
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Pierre Daniel
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| | Sujet: Re: Daniel Pierre Jeu 15 Oct 2009 - 20:18 | |
|  87kilos , 2 semaines à 50 grs de glucides , çà commence à cogner !!!!!! |
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JR
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| | Sujet: Re: Daniel Pierre Jeu 15 Oct 2009 - 21:24 | |
| c'est pas lourd 50 grammes!! |
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Pierre Daniel
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| | Sujet: Re: Daniel Pierre Jeu 15 Oct 2009 - 22:00 | |
| - JR a écrit:
- c'est pas lourd 50 grammes!!
Oui c 'est sur !!!! , mais faut je choque mon vieux métabolisme si je veux que çà sèche, çà et un training spécial pd 15 jours et puis reprise des glucides et hop çà sèche d un coup !!!!! |
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Pierre Daniel
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| | Sujet: Re: Daniel Pierre Sam 17 Oct 2009 - 10:26 | |
|  2 semaines de cette dieth , es le verdict es tomber 87,200kgs , enfin elle bouge cette vieille carcasse !!!!!! |
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JR
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| | Sujet: Re: Daniel Pierre Sam 17 Oct 2009 - 11:38 | |
| et t'arrives à maintenir ton niveau d'entrainement pendant cette période? |
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Pierre Daniel
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| | Sujet: Re: Daniel Pierre Sam 17 Oct 2009 - 19:55 | |
| - JR a écrit:
- et t'arrives à maintenir ton niveau d'entrainement pendant cette période?
Training bref, pyramidales deux fois les muscles par semaine , c est le cerveau qui dérouille, les bruleurs et le mental font le reste !!!!!! |
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Pierre Daniel
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| | Sujet: Re: Daniel Pierre Dim 20 Déc 2009 - 13:57 | |
|  Ce matin petit training dans la neige à la " Rocky " |
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