Nombre de messages : 560 Age : 45 Localisation : picardie, var, NC Salle d'entrainement : , god gym toulon Réputation : 3 Points : 11630 Date d'inscription : 11/06/2009
Sujet: Re: Les différentes poses en culturisme Ven 28 Aoû 2009 - 14:24
moi pour la position de profil, on m'a dit que l'on pouvait ramener le bras sur l'arrière, découpe en deux. J'entend par là, la parti biceps, triceps, ( on va dire parallélle au sol) et l'avant bras donc prependiculaire. Vous visualisez un peu le truc? Est ce bon??
Yohann Modérateur
Nombre de messages : 4675 Age : 41 Localisation : Amiens Salle d'entrainement : BioGym Réputation : 66 Points : 14931 Date d'inscription : 03/01/2008
Sujet: Re: Les différentes poses en culturisme Ven 28 Aoû 2009 - 14:52
Tu parles de la position n°3 de la page précédente (Biceps cage ou pose poitrine).
En effet, je pense que tu peux mettre ton coude un peu plus vers l'arrière, et "dévisser" afin d'affiner ta taille et faire ressortir la sèche de tes pectoraux.
tazmania
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Sujet: Re: Les différentes poses en culturisme Ven 28 Aoû 2009 - 14:55
oui c'est bien la position nnumero 3. question "con" mais "dévisser"??
Oui la personne me disaist d'aller chercher avec le bras opposé le dessous du pec afin de le remonter aussi.
Yohann Modérateur
Nombre de messages : 4675 Age : 41 Localisation : Amiens Salle d'entrainement : BioGym Réputation : 66 Points : 14931 Date d'inscription : 03/01/2008
Sujet: Re: Les différentes poses en culturisme Ven 28 Aoû 2009 - 15:14
Dévisser, c'est faire pivoter ton torse par rapport à ton bassin.
tazmania
Nombre de messages : 560 Age : 45 Localisation : picardie, var, NC Salle d'entrainement : , god gym toulon Réputation : 3 Points : 11630 Date d'inscription : 11/06/2009
Sujet: Re: Les différentes poses en culturisme Ven 28 Aoû 2009 - 15:16
d'accord, merci.
jean francois ballester
Nombre de messages : 5534 Age : 50 Localisation : sanary sur mer Salle d'entrainement : Gigagym Réputation : 30 Points : 13495 Date d'inscription : 21/01/2008
Sujet: Re: Les différentes poses en culturisme Ven 28 Aoû 2009 - 22:58
tazmania a écrit:
juste pour info et avoir une tvhiote idée, par apport a ceux qui été pres de toi?, tu es arrivé en quel position?
ah oui moi j'aoimerais bien déja avoir tes cuisses...
1er
_________________ tout l or du monde se trouve dans les yeux d un chien pour son maitre ...
tazmania
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Sujet: Re: Les différentes poses en culturisme Ven 28 Aoû 2009 - 22:59
ok merci jeff, car qd on regarde comme ça, les autre semblais avoir un dos mieux déssiner , enfin moi susi pas jury? mais c'était pour avoir une idée justement ..
markus
Nombre de messages : 723 Age : 47 Localisation : sud de la france Réputation : 40 Points : 12907 Date d'inscription : 01/01/2008
Sujet: Re: Les différentes poses en culturisme Ven 11 Sep 2009 - 18:17
Nombre de messages : 4675 Age : 41 Localisation : Amiens Salle d'entrainement : BioGym Réputation : 66 Points : 14931 Date d'inscription : 03/01/2008
Sujet: Re: Les différentes poses en culturisme Ven 11 Sep 2009 - 20:43
C'est fait sans se prendre au sérieux, c'est sympa!
bloodyguitar
Nombre de messages : 1155 Age : 38 Localisation : bouc bel air Salle d'entrainement : Genae Réputation : 18 Points : 12549 Date d'inscription : 29/07/2009
Sujet: Re: Les différentes poses en culturisme Ven 11 Sep 2009 - 21:00
Le mec est mort de rire tout le long... Merci pour la video Denis !
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Kai Administrateur
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Sujet: Re: Les différentes poses en culturisme Ven 11 Sep 2009 - 21:46
rigolo mais instuctif!
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JR Modérateur
Nombre de messages : 7354 Salle d'entrainement : ITHAQUE Center, Bourges Réputation : 121 Points : 18917 Date d'inscription : 02/12/2007
Sujet: Re: Les différentes poses en culturisme Sam 12 Sep 2009 - 22:37
c'est clair, c'est très sympa comme vidéo et très instructif aussi!
takezo
Nombre de messages : 2482 Age : 67 Localisation : auvergne Salle d'entrainement : dans mon home gym ou dans le jardin Réputation : 90 Points : 13666 Date d'inscription : 25/10/2009
Sujet: Re: Les différentes poses en culturisme Dim 1 Nov 2009 - 12:14
sympa! j'espère qu'il va arrêter les tatoos sinon on finira par ne plus rien voir.
markus
Nombre de messages : 723 Age : 47 Localisation : sud de la france Réputation : 40 Points : 12907 Date d'inscription : 01/01/2008
Sujet: Re: Les différentes poses en culturisme Lun 16 Aoû 2010 - 23:41
Voic une vidéo que j'ai réalisé pour un de mes élèves qui pourra aider certains du forum pour la prochaine "compète Culturephysique online"
https://www.youtube.com/watch?v=gZxREjVn_tw
_________________ Mon site Vidéos Ma Page
JR Modérateur
Nombre de messages : 7354 Salle d'entrainement : ITHAQUE Center, Bourges Réputation : 121 Points : 18917 Date d'inscription : 02/12/2007
Sujet: Re: Les différentes poses en culturisme Lun 16 Aoû 2010 - 23:47
ben là c'est sur çà va servir!!!
Yohann Modérateur
Nombre de messages : 4675 Age : 41 Localisation : Amiens Salle d'entrainement : BioGym Réputation : 66 Points : 14931 Date d'inscription : 03/01/2008
Sujet: Re: Les différentes poses en culturisme Ven 26 Aoû 2011 - 15:33
Je mattais quelques vidéos et ça, c'est du posing comme j'aime !
C'est autre chose que les mecs qui confondent le posing avec le hip-hop, le break dance...etc...
Du grand art :
remy13
Nombre de messages : 801 Age : 30 Localisation : arles Salle d'entrainement : c.c.c Réputation : -52 Points : 11801 Date d'inscription : 20/07/2009
Sujet: Re: Les différentes poses en culturisme Ven 26 Aoû 2011 - 18:16
je savais pas que olivier rippert avait eté aussi gros
manowar
Nombre de messages : 3783 Age : 56 Localisation : amplepuis, rhone Salle d'entrainement : Chez moi Réputation : 154 Points : 14939 Date d'inscription : 27/11/2010
Sujet: Re: Les différentes poses en culturisme Lun 29 Aoû 2011 - 10:06
Il y a beaucoup de travail derrière tout cela, on dirait que c'est facile mais il n'en ai rien... J'aime beaucoup aussi
John Administrateur
Nombre de messages : 3977 Age : 39 Localisation : Ille sur Têt (66) Salle d'entrainement : A la maison Réputation : 96 Points : 15851 Date d'inscription : 02/12/2007
Sujet: Re: Les différentes poses en culturisme Sam 6 Avr 2013 - 14:44
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Sujet: Re: Les différentes poses en culturisme 
Ven 28 Aoû 2009 - 14:24
