roro77
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 |  Sujet: Re: boby  Mar 21 Oct 2008 - 19:26 | |
| ya plus cas , en tous cas bon courage pour la suite boby  |
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JR
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| | Sujet: Re: boby Mar 21 Oct 2008 - 22:09 | |
| - Yohann a écrit:
- Belle évolution!
Cependant, je doute que ces tous ces kilos pris soient vraiment un bien...
Tu as pris beaucoup de gras, et ça va être dur maintenant de redevenir "propre"!! heu... perso je trouve pas qu'il y ait énormément d egras moi... pis à mon (humble) avis, j'susi pas sur du tout que vu la premiere photo, la progression aurait été facile sans prendre moins de gras que çà... pour moi c'est vraiment un taux de graisse très raisonnable... |
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Yohann
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| | Sujet: Re: boby Mar 21 Oct 2008 - 22:14 | |
| - JR a écrit:
- Yohann a écrit:
- Belle évolution!
Cependant, je doute que ces tous ces kilos pris soient vraiment un bien...
Tu as pris beaucoup de gras, et ça va être dur maintenant de redevenir "propre"!!
heu... perso je trouve pas qu'il y ait énormément d egras moi...
pis à mon (humble) avis, j'susi pas sur du tout que vu la premiere photo, la progression aurait été facile sans prendre moins de gras que çà...
pour moi c'est vraiment un taux de graisse très raisonnable... Oui, c'est vrai, il est pas si gras que ça... Mais les photos en pose, ça trompe (et j'en sais quelque chose! Je suis pas un exemple...) Je ne sais pas ce qu'en penserait un oeil averti de compétiteur, mais pour moi, il y aurait 10 kgs à perdre pour avoir un physique sec. C'est moi aussi, mon humble avis, je me trompe peut être!!! Pour Boby: ne t'inquiètes pas, je ne veux pas te donner de leçons, je n'en ai pas le niveau! |
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boby
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| | Sujet: Re: boby Mar 21 Oct 2008 - 23:23 | |
| oki yohan y as pas de mal ;;;mais je pense pas etre trop gras non plus ;;;j'ai eu telement de mal a prendre du poids que vla j'en suis content ;;maintenant je reduis doucement les glucides le soir et on verra bien |
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boby
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| | Sujet: Re: boby Mar 21 Oct 2008 - 23:26 | |
|  [URL=http://g.imageshack.us/img258/1000088jk1.jpg/1/][IMG]https://2img.net/r/ihimizer/img258/1000088jk1.jpg/1/w320 |
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Yohann
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| | Sujet: Re: boby Mer 22 Oct 2008 - 8:10 | |
| N'hésites pas à nous tenir au courant de l'évolution de ton poids, on suivra ta sèche avec attention! |
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boby
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| | Sujet: Re: boby Mer 22 Oct 2008 - 10:48 | |
| oki Yohann meci a tous pour les conseils!! Là, je me maintiens à un petit 80kg et debut janvier je commence la sèche  |
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james06
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| | Sujet: Re: boby Dim 26 Oct 2008 - 13:40 | |
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boby
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| | Sujet: Re: boby Mer 3 Déc 2008 - 22:53 | |
| petite toff   |
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