Le forum du bodybuilding et du fitness
Bonjour ou bonsoir à toi !

Visiteur, n'hésite pas à t'inscrire et à venir nous rejoindre !

Déjà membre, n'oublie pas de te connecter pour avoir accès à toutes les fonctionnalités du forum !

Première participation ? Pense à te présenter dans la rubrique adéquate !

A bientôt !


Ce forum est destiné à tous les adeptes de la culture physique, du bodybuilding, du culturisme, de la musculation et du fitness !
 
AccueilAccueil  PortailPortail  CalendrierCalendrier  FAQFAQ  RechercherRechercher  S'enregistrerS'enregistrer  MembresMembres  GroupesGroupes  ConnexionConnexion  

Partagez | 
 

 Roro ( alias Fer à cheval )

Voir le sujet précédent Voir le sujet suivant Aller en bas 
Aller à la page : 1, 2, 3 ... 9 ... 18  Suivant
AuteurMessage
roro77



Masculin
Nombre de messages : 2276
Age : 36
Localisation : chez roro et rerette !!!!!
Salle d'entrainement : changement de salle dans peux de temp!!!
Réputation : -4
Points : 6636
Date d'inscription : 02/12/2007

MessageSujet: Roro ( alias Fer à cheval )   Lun 3 Déc 2007 - 14:13

Prénom : Rodrigue ( fer a cheval ) Laughing
Taille : 173
Poids : 73 kgs
Age : 27
Sexe : M
Objectif : pas grand chose, juste réussir dans ma vie professionnel (c est deja pas mal )
Nombre d'années d'entrainement : a l age de 16 ans , mais pas regulier ( on fait ce quond peux , il faut du temp) Laughing

Points forts : bras epaules dos
Points faibles : guibolles ( jambes)

ROUTINE D'ENTRAINEMENT : 3 a 4 fois par semaine 1h00 a 1h30 par séance, selon mon humeur
REGIME ALIMENTAIRE :6 repas
COMPLEMENTS UTILISES : wey 80 de chez futurlab , et mutivitamines



Bodybuilders/ses préférés: chez les francais y en a tellement ,je ferais des jaloux , et pour les filles bah pour moi nelly rey Embarassed et pas touche sinon je l appel lol!

Hobbies, passions, centres d'intérêt : Le sport en général, tennis ,tennis de table car personne ne le sait mais le roro a etais champion de france tout de meme Cool et sport mecanique karting , vtt j adore ca ...et surtous la descente.. qui m aime me suive ..lol


Dernière édition par roro77 le Jeu 26 Fév 2009 - 14:40, édité 1 fois
Revenir en haut Aller en bas
Voir le profil de l'utilisateur
Babtou59
Modérateur


Masculin
Nombre de messages : 2937
Age : 35
Localisation : Comines fr (59)
Salle d'entrainement : Euro-fitness Comines belgique
Réputation : 28
Points : 7723
Date d'inscription : 02/12/2007

MessageSujet: Re: Roro ( alias Fer à cheval )   Lun 3 Déc 2007 - 14:22

Ah, bein ça alors, on a un champion de france dans les modos...... :D

Hé, mon Roro, faut absolument qu'on se fasse un Karting un de ses jours Wink .......
Revenir en haut Aller en bas
Voir le profil de l'utilisateur
roro77



Masculin
Nombre de messages : 2276
Age : 36
Localisation : chez roro et rerette !!!!!
Salle d'entrainement : changement de salle dans peux de temp!!!
Réputation : -4
Points : 6636
Date d'inscription : 02/12/2007

MessageSujet: Re: Roro ( alias Fer à cheval )   Lun 3 Déc 2007 - 14:32

quand tu veux nico Wink ameute la troupe, et j organise une session cheers
Revenir en haut Aller en bas
Voir le profil de l'utilisateur
Hélios



Masculin
Nombre de messages : 837
Age : 69
Localisation : AUVERGNE
Réputation : 12
Points : 6680
Date d'inscription : 02/12/2007

MessageSujet: Re: Roro ( alias Fer à cheval )   Lun 3 Déc 2007 - 16:05



Roro en bonne compagnie sur le stand du Monde du Muscle au Mondial Body Fitness de Paris en mars 2007 ( photo: GG )




Bernard Issogola Amaya , Roro, Jean-Marc Claire ( Photo: GG )



Nelly Rey et Roro ( photo GG )
Revenir en haut Aller en bas
Voir le profil de l'utilisateur
roro77



Masculin
Nombre de messages : 2276
Age : 36
Localisation : chez roro et rerette !!!!!
Salle d'entrainement : changement de salle dans peux de temp!!!
Réputation : -4
Points : 6636
Date d'inscription : 02/12/2007

MessageSujet: Re: Roro ( alias Fer à cheval )   Lun 3 Déc 2007 - 17:20

merci gg Wink king
Revenir en haut Aller en bas
Voir le profil de l'utilisateur
JR
Modérateur


Nombre de messages : 7363
Salle d'entrainement : ITHAQUE Center, Bourges
Réputation : 121
Points : 13547
Date d'inscription : 02/12/2007

MessageSujet: Re: Roro ( alias Fer à cheval )   Lun 3 Déc 2007 - 21:26

youuuhouuu roro!!

bon pour le karting méfies-toi bien de nico, c'est un fou de vitesse et du kart j'en ai fait avec lui: c'est un malade!!!

sinon très jolies photos aussi
Revenir en haut Aller en bas
Voir le profil de l'utilisateur
roro77



Masculin
Nombre de messages : 2276
Age : 36
Localisation : chez roro et rerette !!!!!
Salle d'entrainement : changement de salle dans peux de temp!!!
Réputation : -4
Points : 6636
Date d'inscription : 02/12/2007

MessageSujet: Re: Roro ( alias Fer à cheval )   Lun 3 Déc 2007 - 23:04

t inquiéte jr , je l ai en main le nico Wink content que tu soit la aussi cheers
Revenir en haut Aller en bas
Voir le profil de l'utilisateur
steph1407
Modérateur


Masculin
Nombre de messages : 4692
Age : 46
Localisation : le raincy
Salle d'entrainement : CHEAP NESS
Réputation : 96
Points : 9697
Date d'inscription : 03/12/2007

MessageSujet: Re: Roro ( alias Fer à cheval )   Lun 3 Déc 2007 - 23:05

salut mon roro welcome !!
Revenir en haut Aller en bas
Voir le profil de l'utilisateur
roro77



Masculin
Nombre de messages : 2276
Age : 36
Localisation : chez roro et rerette !!!!!
Salle d'entrainement : changement de salle dans peux de temp!!!
Réputation : -4
Points : 6636
Date d'inscription : 02/12/2007

MessageSujet: Re: Roro ( alias Fer à cheval )   Lun 3 Déc 2007 - 23:07

salut mon steph king
Revenir en haut Aller en bas
Voir le profil de l'utilisateur
John
Administrateur


Masculin
Nombre de messages : 3945
Age : 31
Localisation : Ille sur Têt (66)
Salle d'entrainement : A la maison
Réputation : 95
Points : 10444
Date d'inscription : 02/12/2007

MessageSujet: Re: Roro ( alias Fer à cheval )   Mar 4 Déc 2007 - 3:00

Bienvenue à notre Roro national ! :D
Revenir en haut Aller en bas
Voir le profil de l'utilisateur http://www.culturephysique.fr
Kai
Administrateur


Masculin
Nombre de messages : 3961
Age : 34
Localisation : Toulouse
Salle d'entrainement : Movida, Portet-Sur-Garonne
Réputation : 37
Points : 9347
Date d'inscription : 02/12/2007

MessageSujet: Re: Roro ( alias Fer à cheval )   Mar 4 Déc 2007 - 13:16

bienvenue à toi maréchal ferrand! Laughing Razz
Revenir en haut Aller en bas
Voir le profil de l'utilisateur
roro77



Masculin
Nombre de messages : 2276
Age : 36
Localisation : chez roro et rerette !!!!!
Salle d'entrainement : changement de salle dans peux de temp!!!
Réputation : -4
Points : 6636
Date d'inscription : 02/12/2007

MessageSujet: Re: Roro ( alias Fer à cheval )   Mar 4 Déc 2007 - 16:58

merci les amis , bienvenue dans mon harras Laughing
Revenir en haut Aller en bas
Voir le profil de l'utilisateur
roro77



Masculin
Nombre de messages : 2276
Age : 36
Localisation : chez roro et rerette !!!!!
Salle d'entrainement : changement de salle dans peux de temp!!!
Réputation : -4
Points : 6636
Date d'inscription : 02/12/2007

MessageSujet: Re: Roro ( alias Fer à cheval )   Mer 5 Déc 2007 - 19:51

bon je viens sur ma fiche pour vous dire que je part demain soir ,donc absent pendant une semaine , j essairais de me connecter si j ai un moment pour avancer un peux , sur ceux je vous souhaite un bon weeck end et une bonne semaine ,

ps: tenez moi au courant si il y a du changement !!souhaiter moi bonne chance, je vais me geler chez les suisses santa
Revenir en haut Aller en bas
Voir le profil de l'utilisateur
cédric74



Masculin
Nombre de messages : 746
Age : 37
Salle d'entrainement : CAP FORME à Thonon
Réputation : 4
Points : 6562
Date d'inscription : 06/12/2007

MessageSujet: Re: Roro ( alias Fer à cheval )   Dim 16 Déc 2007 - 9:31

Bonjour Roro

C'est avec grand plaisir que je rentre dans ton HARRAS pour venir admirer tes fers à cheval lol! et par là même occasion te souhaiter la bienvenue ....

Pour le Kart vu mon poids je sais pas si ils font des 750 cm3 :D :D :D :D sinon je serais toujours à la traine derrière lol!

Tu es heureux dans la vie avec notre rérétte nationale et nous avons pu assisté par photos en direct à ton mariage et je trouve cela magnifique de concrétiser une UNION ....

En tout cas ne change pas reste toujours aussi souriant et on se verra au mondial du body à Panam je serais de la partie ...

Amicalement cédric
Revenir en haut Aller en bas
Voir le profil de l'utilisateur
roro77



Masculin
Nombre de messages : 2276
Age : 36
Localisation : chez roro et rerette !!!!!
Salle d'entrainement : changement de salle dans peux de temp!!!
Réputation : -4
Points : 6636
Date d'inscription : 02/12/2007

MessageSujet: Re: Roro ( alias Fer à cheval )   Dim 16 Déc 2007 - 14:28

merci ced c est touchan sincérement , t inquiéte pas on ce paire pas de vue Wink pour le kart , t inquiéte pas on fera le necessaire pour que tu gagne un peux de chevaux Laughing
Revenir en haut Aller en bas
Voir le profil de l'utilisateur
roro77



Masculin
Nombre de messages : 2276
Age : 36
Localisation : chez roro et rerette !!!!!
Salle d'entrainement : changement de salle dans peux de temp!!!
Réputation : -4
Points : 6636
Date d'inscription : 02/12/2007

MessageSujet: Re: Roro ( alias Fer à cheval )   Dim 23 Déc 2007 - 17:52

je viens sur mon topic pour vous dire que je sort d une grosse crise de spasmophylie!! et oui je sait c est tres bizzarre surtous a mon age!!de suite pompier , urgence et samu , examin sur examin ( d aprés ce qu ils disent, c est un manque de magnesium et fatique avec eventuellment du stress quand penssez vous? enfin je suis pas tout a fait requinquer, car par dessus, j ai choper une grippe accompagner d une gastro pale je suis vert , le sport ont en parle meme pas a l arret .et le boulot egalement, enfin je ferait au mieux pour revenir sur le forum au plus vite car je suis pas dispo tous le temp , et je m en excuse Sad , en tous cas bon boulot de l équipe changer rien Wink bon je vais me pioter un peux, car sa commence a faiblir un peux.
Revenir en haut Aller en bas
Voir le profil de l'utilisateur
John
Administrateur


Masculin
Nombre de messages : 3945
Age : 31
Localisation : Ille sur Têt (66)
Salle d'entrainement : A la maison
Réputation : 95
Points : 10444
Date d'inscription : 02/12/2007

MessageSujet: Re: Roro ( alias Fer à cheval )   Dim 23 Déc 2007 - 18:17

Ah mince, c'est le genre de chose qui tombe vraiment mal à l'approche de Noël !

Malheureusement il n'y a pas d'âge pour la spasmo, ma copine y est sujette depuis qu'elle est petite.

En tout cas soigne toi bien et passe quand même de bonnes fêtes !
Revenir en haut Aller en bas
Voir le profil de l'utilisateur http://www.culturephysique.fr
Hélios



Masculin
Nombre de messages : 837
Age : 69
Localisation : AUVERGNE
Réputation : 12
Points : 6680
Date d'inscription : 02/12/2007

MessageSujet: Re: Roro ( alias Fer à cheval )   Dim 23 Déc 2007 - 19:00

Soigne toi bien en effet, et reviens en pleine forme Wink
Revenir en haut Aller en bas
Voir le profil de l'utilisateur
Babtou59
Modérateur


Masculin
Nombre de messages : 2937
Age : 35
Localisation : Comines fr (59)
Salle d'entrainement : Euro-fitness Comines belgique
Réputation : 28
Points : 7723
Date d'inscription : 02/12/2007

MessageSujet: Re: Roro ( alias Fer à cheval )   Dim 23 Déc 2007 - 20:02

Ouais ma copine qui n'a que 22 ans a le même problème, surtout si elle n'est pas sérieuse dans sa prise de magnésium, elle peut faire jusqu'a 2 ou 3 crises par semaine en hiver... Repose toi Roro et surtout si le doc t'a filé une cure de magnésium, ne l'arrêtes pas quand ça va mieux, va jusqu'au bout Wink ....

_________________
Nico
Revenir en haut Aller en bas
Voir le profil de l'utilisateur
steph1407
Modérateur


Masculin
Nombre de messages : 4692
Age : 46
Localisation : le raincy
Salle d'entrainement : CHEAP NESS
Réputation : 96
Points : 9697
Date d'inscription : 03/12/2007

MessageSujet: Re: Roro ( alias Fer à cheval )   Lun 24 Déc 2007 - 9:50

courage roro soigne toi bien et passe tout de même de bonnes fêtes de noel
a+
Revenir en haut Aller en bas
Voir le profil de l'utilisateur
Kai
Administrateur


Masculin
Nombre de messages : 3961
Age : 34
Localisation : Toulouse
Salle d'entrainement : Movida, Portet-Sur-Garonne
Réputation : 37
Points : 9347
Date d'inscription : 02/12/2007

MessageSujet: Re: Roro ( alias Fer à cheval )   Lun 24 Déc 2007 - 10:27

bon retablissement mon ami et passe un joyeux noel! Wink
Revenir en haut Aller en bas
Voir le profil de l'utilisateur
JR
Modérateur


Nombre de messages : 7363
Salle d'entrainement : ITHAQUE Center, Bourges
Réputation : 121
Points : 13547
Date d'inscription : 02/12/2007

MessageSujet: Re: Roro ( alias Fer à cheval )   Lun 24 Déc 2007 - 12:36

pas de bol roro... fais bien gaffe à toi et reposes-toi bien!

Joyeux noel et bon rétablissement ! santa
Revenir en haut Aller en bas
Voir le profil de l'utilisateur
roro77



Masculin
Nombre de messages : 2276
Age : 36
Localisation : chez roro et rerette !!!!!
Salle d'entrainement : changement de salle dans peux de temp!!!
Réputation : -4
Points : 6636
Date d'inscription : 02/12/2007

MessageSujet: Re: Roro ( alias Fer à cheval )   Mar 25 Déc 2007 - 16:52

merci les gars , c es gentil je me soigne pour le mieux , joyeux noel a tous
Revenir en haut Aller en bas
Voir le profil de l'utilisateur
roro77



Masculin
Nombre de messages : 2276
Age : 36
Localisation : chez roro et rerette !!!!!
Salle d'entrainement : changement de salle dans peux de temp!!!
Réputation : -4
Points : 6636
Date d'inscription : 02/12/2007

MessageSujet: Re: Roro ( alias Fer à cheval )   Mer 2 Jan 2008 - 18:13

bon me revoila les gars et les filles , excuser de n avoir pas donner de mes nouvelles avant mais je peter pas la forme et meme maintenant c est pas encore la frite , mais bon je fait au mieux .bon ravis que le forum soit terminer et qu il soit ouvert , super boulot de votre part c est genial , j espére que vous avez passer de bonne féte sans trop d exes biensur , enfin pour certain je doute Razz une tres bonne année a tous ( argent sante et boulot )et sport evidamment .

ps:je mis remet lundi, car grosse chute pour ma part ,j ai pris une sacrée claque Sad
Revenir en haut Aller en bas
Voir le profil de l'utilisateur
triple



Masculin
Nombre de messages : 158
Age : 42
Localisation : pas tres loin
Réputation : 0
Points : 6515
Date d'inscription : 01/01/2008

MessageSujet: Re: Roro ( alias Fer à cheval )   Mer 2 Jan 2008 - 19:06

salut a toi roro
Revenir en haut Aller en bas
Voir le profil de l'utilisateur
Contenu sponsorisé




MessageSujet: Re: Roro ( alias Fer à cheval )   Aujourd'hui à 17:19

Revenir en haut Aller en bas
 

Roro ( alias Fer à cheval )

Voir le sujet précédent Voir le sujet suivant Revenir en haut 
Page 1 sur 18Aller à la page : 1, 2, 3 ... 9 ... 18  Suivant

Permission de ce forum:Vous ne pouvez pas répondre aux sujets dans ce forum
Le forum du bodybuilding et du fitness :: RUBRIQUES GENERALES :: Présentation et vie des membres-
Sauter vers: