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bébé
Nombre de messages : 1542 Age : 65 Localisation : avignon Réputation : 25 Points : 12605 Date d'inscription : 05/01/2008
| Sujet: Re: Valérie Jeu 28 Mai 2009 - 15:05 | |
| tout est dit je jef :applaudissemen le stress n'aidera en rien , les jeux sont fait à cette heure on ne peut plus rien changer!!! allez val tu seras super biz cathy |
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Valérie Modératrice
Nombre de messages : 4648 Age : 51 Localisation : Savoie Réputation : 5 Points : 12248 Date d'inscription : 02/12/2007
| Sujet: Re: Valérie Jeu 28 Mai 2009 - 17:26 | |
| et bien à voir la tête de jef à 13h30, ma foi il a pas l'air mécontent du tout !! |
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jean francois ballester
Nombre de messages : 5534 Age : 50 Localisation : sanary sur mer Salle d'entrainement : Gigagym Réputation : 30 Points : 13439 Date d'inscription : 21/01/2008
| Sujet: Re: Valérie Jeu 28 Mai 2009 - 19:27 | |
| _________________ tout l or du monde se trouve dans les yeux d un chien pour son maitre ...
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christophe ballester
Nombre de messages : 2700 Age : 50 Localisation : aix en provence Réputation : 5 Points : 12155 Date d'inscription : 24/01/2008
| Sujet: Re: Valérie Jeu 28 Mai 2009 - 20:21 | |
| et moi ce que je t dit quand je suis venu grrr je piure du cul c ça ^^ _________________ http://twinsballester.skyrock.com/ www.powerslave.fr www.psykotest.com/psycho/95380/test-psychologique.html la passion mérite patience, l'impatience mène à l'errance", on ne sait jamais de quoi demain est fait....
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Valérie Modératrice
Nombre de messages : 4648 Age : 51 Localisation : Savoie Réputation : 5 Points : 12248 Date d'inscription : 02/12/2007
| Sujet: Re: Valérie Jeu 28 Mai 2009 - 23:59 | |
| - christophe ballester a écrit:
- et moi ce que je t dit quand je suis venu grrr je piure du cul c ça ^^
mais naaan !!! je sais ce que tu en penses !! |
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Kai Administrateur
Nombre de messages : 3958 Age : 41 Localisation : Toulouse Salle d'entrainement : Movida, Portet-Sur-Garonne Réputation : 37 Points : 14660 Date d'inscription : 02/12/2007
| Sujet: Re: Valérie Ven 29 Mai 2009 - 13:40 | |
| - Valérie a écrit:
- merci steph !! j'y vais sans grosse pression, je suis détendue ce matin !! je pense que l'on va avoir une belle compétition, le tout est d'y arriver prête !! avé jef au cul, j'ai confiance en ma condition physique, même si j'ai tendance à me plaindre assez souvent quand il me demande comment je me sens... hein, jef ??
toi encore ca va t'es une femme, mais les hommes se méfient de lui dans ces moments là |
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jean francois ballester
Nombre de messages : 5534 Age : 50 Localisation : sanary sur mer Salle d'entrainement : Gigagym Réputation : 30 Points : 13439 Date d'inscription : 21/01/2008
| Sujet: Re: Valérie Ven 29 Mai 2009 - 14:49 | |
| surtout ceux avé les cheveux long ! _________________ tout l or du monde se trouve dans les yeux d un chien pour son maitre ...
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kikine
Nombre de messages : 434 Age : 45 Localisation : Orleans Réputation : 1 Points : 11824 Date d'inscription : 20/02/2008
| Sujet: Re: Valérie Ven 29 Mai 2009 - 14:57 | |
| M.... pour demain Val;) bizzz |
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Valérie Modératrice
Nombre de messages : 4648 Age : 51 Localisation : Savoie Réputation : 5 Points : 12248 Date d'inscription : 02/12/2007
| Sujet: Re: Valérie Ven 29 Mai 2009 - 16:58 | |
| - kikine a écrit:
- M.... pour demain Val;) bizzz
merci kikine !! :amoureux: |
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Valérie Modératrice
Nombre de messages : 4648 Age : 51 Localisation : Savoie Réputation : 5 Points : 12248 Date d'inscription : 02/12/2007
| Sujet: Re: Valérie Mar 2 Juin 2009 - 16:12 | |
| bon après un week riche en émotions diverses , me revoilà partie pour de nouvelles aventures !! un grand merci à mon coach et sa petite femme, qui m'ont aidé à relativiser sur les événements du week end !! on repart comme en 40 et cette fois ci, serai armée jusqu'aux dents pour wff, y compris dans la tête !! :diable: |
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steph1407 Modérateur
Nombre de messages : 4741 Age : 53 Localisation : le raincy Salle d'entrainement : CHEAP NESS Réputation : 97 Points : 15071 Date d'inscription : 03/12/2007
| Sujet: Re: Valérie Mer 3 Juin 2009 - 9:24 | |
| bon courage Valérie _________________ http://www.futurelabmuscle.com/http://fr.igraal.com/#parrain=steph1407 pour obtenir des cash back ( myprotein entre autre) |
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Valérie Modératrice
Nombre de messages : 4648 Age : 51 Localisation : Savoie Réputation : 5 Points : 12248 Date d'inscription : 02/12/2007
| Sujet: Re: Valérie Lun 22 Juin 2009 - 11:11 | |
| un petit coucou à J-6.
le poids descend toujours, on attaque la partie la plus intéressante.. je commence à en avoir plein les bottes de la diète, mais c'est la dernière compète avant repos, franchement il est grand temps... que je puisse m'occuper de choses personnelles plus attrayantes...
bises à tous |
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Amelie
Nombre de messages : 1372 Age : 36 Localisation : 62 Réputation : 5 Points : 12099 Date d'inscription : 27/10/2008
| Sujet: Re: Valérie Lun 22 Juin 2009 - 11:13 | |
| tu est magnifique val ne lache rien et déchire tout bientot fini ton repos est mérité |
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mike
Nombre de messages : 1587 Age : 49 Localisation : au pays des ch'tis Salle d'entrainement : à ma maison... Réputation : 4 Points : 12708 Date d'inscription : 04/01/2008
| Sujet: Re: Valérie Lun 22 Juin 2009 - 11:40 | |
| tout pareil que copine amelie...lache rien et ramene nous un beau trophée... |
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jean francois ballester
Nombre de messages : 5534 Age : 50 Localisation : sanary sur mer Salle d'entrainement : Gigagym Réputation : 30 Points : 13439 Date d'inscription : 21/01/2008
| Sujet: Re: Valérie Lun 22 Juin 2009 - 12:59 | |
| comme d'hab fait toi plaisir et je suis sur que tu seras belle . C'est pas simple ce que tu as fait , et peu de personne serait parvenue jusqu àu bout . . . _________________ tout l or du monde se trouve dans les yeux d un chien pour son maitre ...
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mario
Nombre de messages : 19 Age : 58 Localisation : chambery Réputation : 0 Points : 10963 Date d'inscription : 11/04/2009
| Sujet: Re: Valérie Mar 23 Juin 2009 - 9:18 | |
| je vous rejoins amélie et jef!... plus que qques jours val... bisous |
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Valérie Modératrice
Nombre de messages : 4648 Age : 51 Localisation : Savoie Réputation : 5 Points : 12248 Date d'inscription : 02/12/2007
| Sujet: Re: Valérie Mar 23 Juin 2009 - 10:01 | |
| - mario a écrit:
- je vous rejoins amélie et jef!... plus que qques jours val... bisous
oui c'est sûr, plus que quelques jours, mais j'en peux plus, là.... gros bisous |
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bébé
Nombre de messages : 1542 Age : 65 Localisation : avignon Réputation : 25 Points : 12605 Date d'inscription : 05/01/2008
| Sujet: Re: Valérie Mar 23 Juin 2009 - 10:39 | |
| coucou val nous serons sur scene toutes les deux ce weed kend dans deux pays differents pour en arriver là se n'est pas chose facile et nous l'avons choisie , le plus dure est fait et maintenant nous allons vivre le meilleur alors serre les dents et souris les champions ne se plaignent jamais :yeah!: :yeah!: :yeah!: je te souhaite le meilleur biz cathy |
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Pierre Daniel
Nombre de messages : 1302 Age : 57 Localisation : 62 Salle d'entrainement : universal center Mouscron Réputation : 7 Points : 12419 Date d'inscription : 11/11/2008
| Sujet: Re: Valérie Dim 28 Juin 2009 - 10:13 | |
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Pierre Daniel
Nombre de messages : 1302 Age : 57 Localisation : 62 Salle d'entrainement : universal center Mouscron Réputation : 7 Points : 12419 Date d'inscription : 11/11/2008
| Sujet: Re: Valérie Dim 28 Juin 2009 - 23:44 | |
| Je crois que c'est Val sur la droite, beau plateau !!!!! |
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Pierre Daniel
Nombre de messages : 1302 Age : 57 Localisation : 62 Salle d'entrainement : universal center Mouscron Réputation : 7 Points : 12419 Date d'inscription : 11/11/2008
| Sujet: Re: Valérie Dim 28 Juin 2009 - 23:45 | |
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Kai Administrateur
Nombre de messages : 3958 Age : 41 Localisation : Toulouse Salle d'entrainement : Movida, Portet-Sur-Garonne Réputation : 37 Points : 14660 Date d'inscription : 02/12/2007
| Sujet: Re: Valérie Lun 29 Juin 2009 - 13:31 | |
| :applaudissemen bravo!!! :yeah!: |
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Amelie
Nombre de messages : 1372 Age : 36 Localisation : 62 Réputation : 5 Points : 12099 Date d'inscription : 27/10/2008
| Sujet: Re: Valérie Mar 30 Juin 2009 - 12:40 | |
| bravo val |
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roro77
Nombre de messages : 2267 Age : 43 Localisation : chez roro et rerette !!!!! Salle d'entrainement : changement de salle dans peux de temp!!! Réputation : -4 Points : 11954 Date d'inscription : 02/12/2007
| Sujet: Re: Valérie Lun 6 Juil 2009 - 13:47 | |
| magnifique ma belle , quel changement c est dingue :amoureux: |
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Valérie Modératrice
Nombre de messages : 4648 Age : 51 Localisation : Savoie Réputation : 5 Points : 12248 Date d'inscription : 02/12/2007
| Sujet: Re: Valérie Mer 8 Juil 2009 - 10:28 | |
| merci à vous tous, c'est gentil. de retour maintenant à une vie plus posée et personnelle, ça fait du bien au moral, et je prends du plaisir à vivre comme je l'entends. ça ne m'empêchera pas de faire attention à la bouffe, j'en ai profiter les 1ers jours, maintenant place à la surveillance j'ai repris très légèrement le chemin de la salle depuis lundi, avec un training athlétique, pour réveiller mes petits muscles en douceur, ça fait du bien de retourner à la salle, ne serait ce que pour le moral.. à ce propos, mon cher coach, faudra que je te dise comment j'ai repris en douceur et que tu me dises ce que tu en penses !! un exo par groupe musculaire, te ferai le détail quand tu me feras signe, tu dois être à la caserne en ce moment !!! gros bisous à vous tous, viendrai mettre des fotos de ma ganache quand j'aurai le loisir de pouvoir le faire !! bonne journée à vous tous !! |
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| Sujet: Re: Valérie | |
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