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 Valérie

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Valérie
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MessageSujet: Valérie   Lun 3 Déc 2007 - 22:32

eh bien bonjour à tous !! flower

comme le veut la coutume sur un forum Laughing , je me présente en quelques lignes. Je m'appelle Valérie, Valou pour les potos, je fais partie des dinosaures, j'ai 35 ans. je pratique le body depuis 3 ans maintenant. et ça conserve geek !! mon objectif, conserver ma masse musculaire et définir le tout !!


Dernière édition par le Mar 29 Jan 2008 - 22:52, édité 1 fois
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MessageSujet: Re: Valérie   Lun 3 Déc 2007 - 23:00

bienvenue valou le dinosaure lol!
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steph1407
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MessageSujet: Re: Valérie   Lun 3 Déc 2007 - 23:03

bienvenue Valérie flower
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MessageSujet: Re: Valérie   Mar 4 Déc 2007 - 0:04

Coucou Valou.... :D
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Valérie
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MessageSujet: Re: Valérie   Mar 4 Déc 2007 - 0:28

ça fait plaisir de vous voir là !!! bounce

merci pour votre accueil !! flower
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John
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MessageSujet: Re: Valérie   Mar 4 Déc 2007 - 3:05

Salut Valérie !

Si tu es un dinosaure je sens que je vais m'intéresser à l'archéologie ! :D
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JR
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MessageSujet: Re: Valérie   Mar 4 Déc 2007 - 11:28

salut Valérie!!

bon heu étant donné que je vais les avoir en 2008 mes 35 ans, je m'oppose fermement à la dénomination de dinosaure!! lol!
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Kai
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MessageSujet: Re: Valérie   Mar 4 Déc 2007 - 12:58

hello miss!
des photos, des photos!! geek
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Valérie
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MessageSujet: Re: Valérie   Mar 4 Déc 2007 - 22:21

John a écrit:
Salut Valérie !

Si tu es un dinosaure je sens que je vais m'intéresser à l'archéologie ! :D


lol! lol! lol!
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Valérie
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MessageSujet: Re: Valérie   Mar 4 Déc 2007 - 22:22

Kai a écrit:
hello miss!
des photos, des photos!! geek

ouhla y a de la demande là !! Razz
y en aura bientôt !!
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Hélios

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MessageSujet: Re: Valérie   Mar 4 Déc 2007 - 23:09

Valérie, ma toute belle, si le 24 décembre au soir, un bonhomme en rouge portant une barbe blanche vient te chercher...n'ai pas peur..c'est que quelqu'un aura commandé un trésor pour Noël . Tu es ici chez toi, rien qu'avec des amis qui t'apprécient.


Dernière édition par le Mer 5 Déc 2007 - 11:01, édité 1 fois
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John
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MessageSujet: Re: Valérie   Mar 4 Déc 2007 - 23:15

Citation :
si le 24 décembre au soir, un bonhomme en rouge portant une barbe blanche vient te chercher...n'ai pas peur..c'est que quelqu'un aura commander un trésor pour Noël .

Quand même, méfie toi un peu... Et si le père Noël était un pervers ? santa




Ok je sors... Arrow Arrow Arrow lol!
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MessageSujet: Re: Valérie   Mar 4 Déc 2007 - 23:25

Quel GG !!!!, il sait y faire quand même...... Suspect Razz
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Valérie
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MessageSujet: Re: Valérie   Mer 5 Déc 2007 - 0:10

G.G a écrit:
Valérie, ma toute belle, si le 24 décembre au soir, un bonhomme en rouge portant une barbe blanche vient te chercher...n'ai pas peur..c'est que quelqu'un aura commander un trésor pour Noël . Tu es ici chez toi, rien qu'avec des amis qui t'apprécient.

merci pour ce gentil compliment qui me va droit au coeur Cool Embarassed
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MessageSujet: Re: Valérie   Mer 5 Déc 2007 - 0:12

John a écrit:
Citation :
si le 24 décembre au soir, un bonhomme en rouge portant une barbe blanche vient te chercher...n'ai pas peur..c'est que quelqu'un aura commander un trésor pour Noël .

Quand même, méfie toi un peu... Et si le père Noël était un pervers ? santa




Ok je sors... Arrow Arrow Arrow lol!

si c'est le cas ,et comme je le dis la nature m'a donné des bras, la muscu me les a renforcé, je lui met une droite lol! lol! !!
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MessageSujet: Re: Valérie   Sam 15 Déc 2007 - 21:50

J'viens de voir tes tofs "avant-après" Valou et je tiens a te féliciter, c'est du beau boulot!!! Wink

_________________
Nico
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MessageSujet: Re: Valérie   Sam 15 Déc 2007 - 22:02

voici mon petit comparatif photo !!

2004 the women "coton tige" !!!!!!!



3 ans plus tard, avec quelques efforts !!





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Valérie
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MessageSujet: Re: Valérie   Sam 15 Déc 2007 - 22:04

Babtou59 a écrit:
J'viens de voir tes tofs "avant-après" Valou et je tiens a te féliciter, c'est du beau boulot!!! Wink

MERQUI NICO !!!! Embarassed
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John
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MessageSujet: Re: Valérie   Sam 15 Déc 2007 - 22:10

Ah oui, c'est vrai que tu n'as pas bossé pour rien ! Les résultats sont là ! cheers
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MessageSujet: Re: Valérie   Sam 15 Déc 2007 - 22:15

John a écrit:
Ah oui, c'est vrai que tu n'as pas bossé pour rien ! Les résultats sont là ! cheers

eh dis donc, je fais pas du tricot, en salle !! lol!
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MessageSujet: Bonjour valou   Dim 16 Déc 2007 - 9:18

Bonjour Valou ...

35 ans pfffffff c'est jeune ça encore il nous reste encore au moins 30 ans ( à l'aise dans le body)...

Content que tu aies mis des photos de toi et on voit effectivement que tu ne fais pas de tricot à la salle lol!

Jolie petit bout de femme ...qui s'entretient et cela fait plaisir ....

Amicalement cédric
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MessageSujet: Re: Valérie   Dim 16 Déc 2007 - 14:22

houlaaaaaaaaaaaaaaaaaaa , sacrée boulot valou , ya pas a dire les efforts sont la ,au salon n oublie pas de venir habiller quand meme lol!
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MessageSujet: Re: Valérie   Dim 16 Déc 2007 - 14:23

roro77 a écrit:
houlaaaaaaaaaaaaaaaaaaa , sacrée boulot valou , ya pas a dire les efforts sont la ,au salon n oublie pas de venir habiller quand meme lol!

bon ben je viendrai pas toute nue, alors lol! lol! lol!

quand je regarde la photo de 2004, je me dis : "mon dieu quel horreur"....
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roro77

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MessageSujet: Re: Valérie   Dim 16 Déc 2007 - 14:25

on va dire que t etais fatiguer puis c est tous lol!
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Valérie
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MessageSujet: Re: Valérie   Mer 2 Jan 2008 - 22:51

une bonne grippe virale, pour les fetes, et voilà presque deux kilos de perdu..... No
suis dégoutée....
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