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Arthur02
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 |  Sujet: Arthur  Mer 5 Mar 2008 - 18:33 | |
| Bonjour à tous !! Je suis Arthur , j'ai 19ans et je vis à Laon dans le 02. Je suis un fou de muscu depuis l'age de 13ans et demi..
Mon poids de corps actuel est de 95 kilos, à mes 18 ans je faisais 113 kilos mais j'ai enormément perdu à cause de l'internat où je creche la semaine au lycée qui m'empeche de manger ce que je veux...j'ai également aretter de prendre des proteines mais je suis décidé à me reprendre en main !!
Mes anciennes perfs à 18 ans :
Pec:
Dev couché : 1 rep à 170 kilos / 25 rep à 100 kilos
Dev couché haltere: 8 rep à 54 kilos
Déltoides:
Barre derriere nuque: 8rep à 100 kilos
Avec halteres: 12 rep à 42 kilos
Voilà aujourd'hui ces perfs sont dérriere moi et je compte bien les retrouver voir les pulvériser !!!! |
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Yohann
Modérateur
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| | Sujet: Re: Arthur Mer 5 Mar 2008 - 18:44 | |
| Bienvenue sur le forum. Tu as de très grosses perfs!  |
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Arthur02
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| | Sujet: Re: Arthur Mer 5 Mar 2008 - 19:00 | |
|  Voila une photo de moi qui date de pas longtemps avec mes petits 95 kilos ! sniff
Dernière édition par Arthur02 le Mer 5 Mar 2008 - 19:15, édité 1 fois |
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MJ23
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| | Sujet: Re: Arthur Mer 5 Mar 2008 - 19:06 | |
| Bienvenu  Grosses perfs.... gros avants bras et bras il me semble :yeah!:
_________________
Le sang est le meme pour tous seules les couleurs changent / on fini tous de la meme facon on tend la main aux anges/
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Arthur02
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| | Sujet: Re: Arthur Mer 5 Mar 2008 - 19:18 | |
| Bonjour , merci à vous : Yowan et MJ2  |
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John
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| | Sujet: Re: Arthur Mer 5 Mar 2008 - 19:22 | |
| Bienvenue à toi !
Excellent potentiel ! |
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Glikerie
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| | Sujet: Re: Arthur Mer 5 Mar 2008 - 19:26 | |
| Welcome sur le forum.
Un pousseur! bonnes perfs... |
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Arthur02
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| | Sujet: Re: Arthur Mer 5 Mar 2008 - 19:49 | |
| Merci à toi John et à toi Glikerie ! En tout cas j'espere retrouver es anciennes perf comme avt , ca me manque les grosses barres ! :p |
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roro77
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| | Sujet: Re: Arthur Mer 5 Mar 2008 - 19:50 | |
| salout mon gars , et bienvenue a la maison et surtous chez les singlées :prosternation: tres belle perf en passant :yeah!: |
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Arthur02
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| | Sujet: Re: Arthur Mer 5 Mar 2008 - 19:57 | |
| Salut merci pour l'accueil et entre cinglés de fonte on se comprend !! :yeah!: |
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roro77
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| | Sujet: Re: Arthur Mer 5 Mar 2008 - 19:59 | |
| je te le fait pas dire :boulet: |
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ac-ab
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| | Sujet: Re: Arthur Mer 5 Mar 2008 - 20:51 | |
| Salut à toi. Les perfs de fêlé  . A 19ans seulement, ça promet . |
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Arthur02
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| | Sujet: Re: Arthur Mer 5 Mar 2008 - 20:55 | |
| Non ac-ab , pas a 19 ans , a 18 ans !! là je suis redescendu ,d'ailleurs si quelqu'un aurais des liens sur des bonnes affaires en prott il faut que je me ravitaille !! |
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Kai
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| | Sujet: Re: Arthur Mer 5 Mar 2008 - 21:44 | |
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Arthur02
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| | Sujet: Re: Arthur Mer 5 Mar 2008 - 21:47 | |
| Merci Kai |
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krazyboys
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| | Sujet: Re: Arthur Mer 5 Mar 2008 - 22:12 | |
| bienvenue a toi super costaud!!
T as des tofs torse nue et tu mesure combien? |
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krazyboys
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| | Sujet: Re: Arthur Mer 5 Mar 2008 - 22:14 | |
| elle remonte a quand tes perfs? |
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Arthur02
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| | Sujet: Re: Arthur Mer 5 Mar 2008 - 22:19 | |
| Salut merci des compliments, oui j'ai des tof de moi faut juste que j'arrive a les mettre la dessus .
Mes perfs remontent a cet été , et depuis j'ai bcp perdu |
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julie
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| | Sujet: Re: Arthur Mer 5 Mar 2008 - 22:26 | |
|  et en voilà une !!! |
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julie
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| | Sujet: Re: Arthur Mer 5 Mar 2008 - 22:27 | |
|  voili voilou !!! |
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Arthur02
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| | Sujet: Re: Arthur Mer 5 Mar 2008 - 22:33 | |
| Merci pour les tofs julie !!
Voilà sinon va voir sur mon blog : http://bodymen02000.skyblog.com |
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julie
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| | Sujet: Re: Arthur Mer 5 Mar 2008 - 22:43 | |
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bodynat59
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| | Sujet: Re: Arthur Mer 5 Mar 2008 - 23:22 | |
| Bienvenue à Toi, sacrée force de la nature |
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nono
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| | Sujet: Re: Arthur Jeu 6 Mar 2008 - 0:51 | |
| Bonsoir et bienvenue a toi Arthur , sacré potentiel pour ton age! |
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krazyboys
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| | Sujet: Re: Arthur Jeu 6 Mar 2008 - 9:13 | |
| avec une bonne seche ca doit le faire bonne epaisseur le dos! |
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| | Sujet: Re: Arthur | |
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