Le forum du bodybuilding et du fitness
Bonjour ou bonsoir à toi !

Visiteur, n'hésite pas à t'inscrire et à venir nous rejoindre !

Déjà membre, n'oublie pas de te connecter pour avoir accès à toutes les fonctionnalités du forum !

Première participation ? Pense à te présenter dans la rubrique adéquate !

A bientôt !
Le forum du bodybuilding et du fitness
Bonjour ou bonsoir à toi !

Visiteur, n'hésite pas à t'inscrire et à venir nous rejoindre !

Déjà membre, n'oublie pas de te connecter pour avoir accès à toutes les fonctionnalités du forum !

Première participation ? Pense à te présenter dans la rubrique adéquate !

A bientôt !
Le forum du bodybuilding et du fitness
Vous souhaitez réagir à ce message ? Créez un compte en quelques clics ou connectez-vous pour continuer.


Ce forum est destiné à tous les adeptes de la culture physique, du bodybuilding, du culturisme, de la musculation et du fitness !
 
AccueilAccueil  PortailPortail  RechercherRechercher  Dernières imagesDernières images  S'enregistrerS'enregistrer  ConnexionConnexion  
-10%
Le deal à ne pas rater :
PC Portable Gamer ASUS TUF Gaming F15 | 15,6″ FHD IPS 144 Hz – ...
599.99 € 669.99 €
Voir le deal

Partagez | 
 

 Qui mange 120g de protéines par repas...?

Voir le sujet précédent Voir le sujet suivant Aller en bas 
Aller à la page : 1, 2  Suivant
AuteurMessage
SUPERMAN
Reporter US
SUPERMAN

Masculin
Nombre de messages : 1880
Age : 46
Localisation : Au soleil
Salle d'entrainement : Pacific Gym
Réputation : 16
Points : 12485
Date d'inscription : 01/01/2008

Qui mange 120g de protéines par repas...? _
MessageSujet: Qui mange 120g de protéines par repas...?   Qui mange 120g de protéines par repas...? Icon_minitimeDim 24 Fév 2008 - 12:28

Lors de sa prépa pour l'Arnold Classic?

_________________
L'amour est fou, l'amour est doux mais l'envie de chier passe avant tout...
Revenir en haut Aller en bas
sinok

sinok

Masculin
Nombre de messages : 429
Age : 44
Localisation : Besançon (Doubs)
Salle d'entrainement : New Fit Sport
Réputation : 9
Points : 12009
Date d'inscription : 25/01/2008

Qui mange 120g de protéines par repas...? _
MessageSujet: Re: Qui mange 120g de protéines par repas...?   Qui mange 120g de protéines par repas...? Icon_minitimeDim 24 Fév 2008 - 12:40

Ca fait 600g de blanc de poulet par repas quand même, Serge Nubret s'est remi à la compète?

_________________
http://sinok25.skyrock.com/
Revenir en haut Aller en bas
http://topdecolmar2010.skyrock.com
jean francois ballester

jean francois ballester

Masculin
Nombre de messages : 5534
Age : 50
Localisation : sanary sur mer
Salle d'entrainement : Gigagym
Réputation : 30
Points : 13419
Date d'inscription : 21/01/2008

Qui mange 120g de protéines par repas...? _
MessageSujet: Re: Qui mange 120g de protéines par repas...?   Qui mange 120g de protéines par repas...? Icon_minitimeDim 24 Fév 2008 - 13:44

Simba le roi lion Laughing

_________________
tout l or du monde se trouve dans les yeux d un chien pour son maitre ...
Revenir en haut Aller en bas
JR
Modérateur
JR

Nombre de messages : 7354
Salle d'entrainement : ITHAQUE Center, Bourges
Réputation : 121
Points : 18841
Date d'inscription : 02/12/2007

Qui mange 120g de protéines par repas...? _
MessageSujet: Re: Qui mange 120g de protéines par repas...?   Qui mange 120g de protéines par repas...? Icon_minitimeDim 24 Fév 2008 - 14:15

Phil Heath...
Revenir en haut Aller en bas
SUPERMAN
Reporter US
SUPERMAN

Masculin
Nombre de messages : 1880
Age : 46
Localisation : Au soleil
Salle d'entrainement : Pacific Gym
Réputation : 16
Points : 12485
Date d'inscription : 01/01/2008

Qui mange 120g de protéines par repas...? _
MessageSujet: Re: Qui mange 120g de protéines par repas...?   Qui mange 120g de protéines par repas...? Icon_minitimeDim 24 Fév 2008 - 14:17

JR a écrit:
Phil Heath...
Non

_________________
L'amour est fou, l'amour est doux mais l'envie de chier passe avant tout...
Revenir en haut Aller en bas
John
Administrateur
John

Masculin
Nombre de messages : 3977
Age : 38
Localisation : Ille sur Têt (66)
Salle d'entrainement : A la maison
Réputation : 96
Points : 15775
Date d'inscription : 02/12/2007

Qui mange 120g de protéines par repas...? _
MessageSujet: Re: Qui mange 120g de protéines par repas...?   Qui mange 120g de protéines par repas...? Icon_minitimeDim 24 Fév 2008 - 14:38

Je dirai Branch Warren.

Il me semble que même à quelques jours des compets, il fait des entrainements de folie avec presque rien en glucides. Peut-être compense-t-il avec 120g de protéines par repas ?
Revenir en haut Aller en bas
http://www.culturephysique.fr
SUPERMAN
Reporter US
SUPERMAN

Masculin
Nombre de messages : 1880
Age : 46
Localisation : Au soleil
Salle d'entrainement : Pacific Gym
Réputation : 16
Points : 12485
Date d'inscription : 01/01/2008

Qui mange 120g de protéines par repas...? _
MessageSujet: Re: Qui mange 120g de protéines par repas...?   Qui mange 120g de protéines par repas...? Icon_minitimeDim 24 Fév 2008 - 14:41

Bravo John...

_________________
L'amour est fou, l'amour est doux mais l'envie de chier passe avant tout...
Revenir en haut Aller en bas
MJ23

MJ23

Masculin
Nombre de messages : 1641
Age : 51
Localisation : 74
Réputation : 7
Points : 12113
Date d'inscription : 11/01/2008

Qui mange 120g de protéines par repas...? _
MessageSujet: Re: Qui mange 120g de protéines par repas...?   Qui mange 120g de protéines par repas...? Icon_minitimeLun 25 Fév 2008 - 11:43

J'allais dire Victor masi je ne suis pas trop surpris venant de Branch Cool Wink
Revenir en haut Aller en bas
Chris et Valé

Chris et Valé

Masculin
Nombre de messages : 35
Age : 49
Localisation : Monaco
Réputation : 0
Points : 11182
Date d'inscription : 23/11/2008

Qui mange 120g de protéines par repas...? _
MessageSujet: Re: Qui mange 120g de protéines par repas...?   Qui mange 120g de protéines par repas...? Icon_minitimeMer 17 Déc 2008 - 22:44

Et qui mange 1 kilo de protéine par jour ?
Revenir en haut Aller en bas
Yohann
Modérateur
Yohann

Masculin
Nombre de messages : 4675
Age : 41
Localisation : Amiens
Salle d'entrainement : BioGym
Réputation : 66
Points : 14855
Date d'inscription : 03/01/2008

Qui mange 120g de protéines par repas...? _
MessageSujet: Re: Qui mange 120g de protéines par repas...?   Qui mange 120g de protéines par repas...? Icon_minitimeMer 17 Déc 2008 - 22:47

Chris et Valé a écrit:
Et qui mange 1 kilo de protéine par jour ?

scratch moi j'sais po!

(mais je sais qui fait le grand écart en faisant du poulie vis à vis Laughing )
Revenir en haut Aller en bas
Chris et Valé

Chris et Valé

Masculin
Nombre de messages : 35
Age : 49
Localisation : Monaco
Réputation : 0
Points : 11182
Date d'inscription : 23/11/2008

Qui mange 120g de protéines par repas...? _
MessageSujet: Re: Qui mange 120g de protéines par repas...?   Qui mange 120g de protéines par repas...? Icon_minitimeMer 17 Déc 2008 - 22:55

Yohann a écrit:
Chris et Valé a écrit:
Et qui mange 1 kilo de protéine par jour ?

scratch moi j'sais po!

(mais je sais qui fait le grand écart en faisant du poulie vis à vis Laughing )

affraid Laughing Laughing Laughing Chut... :mortderire:
Revenir en haut Aller en bas
jean francois ballester

jean francois ballester

Masculin
Nombre de messages : 5534
Age : 50
Localisation : sanary sur mer
Salle d'entrainement : Gigagym
Réputation : 30
Points : 13419
Date d'inscription : 21/01/2008

Qui mange 120g de protéines par repas...? _
MessageSujet: Re: Qui mange 120g de protéines par repas...?   Qui mange 120g de protéines par repas...? Icon_minitimeJeu 18 Déc 2008 - 0:34

mr ventouse ^^

_________________
tout l or du monde se trouve dans les yeux d un chien pour son maitre ...
Revenir en haut Aller en bas
JR
Modérateur
JR

Nombre de messages : 7354
Salle d'entrainement : ITHAQUE Center, Bourges
Réputation : 121
Points : 18841
Date d'inscription : 02/12/2007

Qui mange 120g de protéines par repas...? _
MessageSujet: Re: Qui mange 120g de protéines par repas...?   Qui mange 120g de protéines par repas...? Icon_minitimeJeu 18 Déc 2008 - 12:30

Chris et Valé a écrit:
Et qui mange 1 kilo de protéine par jour ?

heu... c'est une vraie question???
Revenir en haut Aller en bas
Chris et Valé

Chris et Valé

Masculin
Nombre de messages : 35
Age : 49
Localisation : Monaco
Réputation : 0
Points : 11182
Date d'inscription : 23/11/2008

Qui mange 120g de protéines par repas...? _
MessageSujet: Re: Qui mange 120g de protéines par repas...?   Qui mange 120g de protéines par repas...? Icon_minitimeJeu 18 Déc 2008 - 15:49

JR a écrit:
Chris et Valé a écrit:
Et qui mange 1 kilo de protéine par jour ?

heu... c'est une vraie question???
Oui...
Mais personne ne trouve!??????????????
Revenir en haut Aller en bas
christophe ballester

christophe ballester

Masculin
Nombre de messages : 2700
Age : 50
Localisation : aix en provence
Réputation : 5
Points : 12135
Date d'inscription : 24/01/2008

Qui mange 120g de protéines par repas...? _
MessageSujet: Re: Qui mange 120g de protéines par repas...?   Qui mange 120g de protéines par repas...? Icon_minitimeJeu 18 Déc 2008 - 16:08

manu dibongo

_________________
http://twinsballester.skyrock.com/
www.powerslave.fr
www.psykotest.com/psycho/95380/test-psychologique.html
la passion mérite patience, l'impatience mène à l'errance", on ne sait jamais de quoi demain est fait....
Revenir en haut Aller en bas
Chris et Valé

Chris et Valé

Masculin
Nombre de messages : 35
Age : 49
Localisation : Monaco
Réputation : 0
Points : 11182
Date d'inscription : 23/11/2008

Qui mange 120g de protéines par repas...? _
MessageSujet: Re: Qui mange 120g de protéines par repas...?   Qui mange 120g de protéines par repas...? Icon_minitimeJeu 18 Déc 2008 - 16:37

christophe ballester a écrit:
manu dibongo
Laughing NON!
Revenir en haut Aller en bas
JR
Modérateur
JR

Nombre de messages : 7354
Salle d'entrainement : ITHAQUE Center, Bourges
Réputation : 121
Points : 18841
Date d'inscription : 02/12/2007

Qui mange 120g de protéines par repas...? _
MessageSujet: Re: Qui mange 120g de protéines par repas...?   Qui mange 120g de protéines par repas...? Icon_minitimeJeu 18 Déc 2008 - 16:39

c'est un humain (à l'origine au moins)?
Revenir en haut Aller en bas
Chris et Valé

Chris et Valé

Masculin
Nombre de messages : 35
Age : 49
Localisation : Monaco
Réputation : 0
Points : 11182
Date d'inscription : 23/11/2008

Qui mange 120g de protéines par repas...? _
MessageSujet: Re: Qui mange 120g de protéines par repas...?   Qui mange 120g de protéines par repas...? Icon_minitimeJeu 18 Déc 2008 - 16:41

JR a écrit:
c'est un humain (à l'origine au moins)?
Oui, pour indice, il est black, mais n'as pas fait Olympia cette année!
Revenir en haut Aller en bas
Kai
Administrateur
Kai

Masculin
Nombre de messages : 3958
Age : 41
Localisation : Toulouse
Salle d'entrainement : Movida, Portet-Sur-Garonne
Réputation : 37
Points : 14640
Date d'inscription : 02/12/2007

Qui mange 120g de protéines par repas...? _
MessageSujet: Re: Qui mange 120g de protéines par repas...?   Qui mange 120g de protéines par repas...? Icon_minitimeVen 19 Déc 2008 - 14:35

pierre tchernya? Laughing
ou ronnie p'tétr!
Revenir en haut Aller en bas
John
Administrateur
John

Masculin
Nombre de messages : 3977
Age : 38
Localisation : Ille sur Têt (66)
Salle d'entrainement : A la maison
Réputation : 96
Points : 15775
Date d'inscription : 02/12/2007

Qui mange 120g de protéines par repas...? _
MessageSujet: Re: Qui mange 120g de protéines par repas...?   Qui mange 120g de protéines par repas...? Icon_minitimeDim 28 Déc 2008 - 15:36

Alors, qui est-ce ?
Revenir en haut Aller en bas
http://www.culturephysique.fr
morgan76

morgan76

Masculin
Nombre de messages : 21
Age : 40
Localisation : le Havre 76
Salle d'entrainement : asan le Havre / Leader club le Havre
Réputation : 0
Points : 11162
Date d'inscription : 27/12/2008

Qui mange 120g de protéines par repas...? _
MessageSujet: 120g de prot /repas   Qui mange 120g de protéines par repas...? Icon_minitimeDim 28 Déc 2008 - 21:55

des excès pareils sont vraimment désastreux pour la santé, déjà que 2.5g/kgs de poids de corps à la longue peut peut être nous nuire nous ne le savons pas vraiment au fond mais 120g/repas c'est totalemennt inculte et inutile à mon sens.

_________________
c'est pas l'homme qui prend la barre c'est la barre qui prend l'homme (tintintin..!)
Revenir en haut Aller en bas
John
Administrateur
John

Masculin
Nombre de messages : 3977
Age : 38
Localisation : Ille sur Têt (66)
Salle d'entrainement : A la maison
Réputation : 96
Points : 15775
Date d'inscription : 02/12/2007

Qui mange 120g de protéines par repas...? _
MessageSujet: Re: Qui mange 120g de protéines par repas...?   Qui mange 120g de protéines par repas...? Icon_minitimeDim 28 Déc 2008 - 22:51

C'est certain mais sans rentrer dans la polémique, à ce niveau ils consomment d'autres choses nettement plus dangereux que des protéines.
Mais c'est vrai qu'une quantité aussi énorme c'est totalement inutile.
Revenir en haut Aller en bas
http://www.culturephysique.fr
Yohann
Modérateur
Yohann

Masculin
Nombre de messages : 4675
Age : 41
Localisation : Amiens
Salle d'entrainement : BioGym
Réputation : 66
Points : 14855
Date d'inscription : 03/01/2008

Qui mange 120g de protéines par repas...? _
MessageSujet: Re: Qui mange 120g de protéines par repas...?   Qui mange 120g de protéines par repas...? Icon_minitimeDim 28 Déc 2008 - 23:00

morgan76 a écrit:
des excès pareils sont vraimment désastreux pour la santé, déjà que 2.5g/kgs de poids de corps à la longue peut peut être nous nuire nous ne le savons pas vraiment au fond mais 120g/repas c'est totalemennt inculte et inutile à mon sens.
C'est Branch Warren qui mange 120 g de prot par repas, et ça lui réussit plutôt pas mal... Tu ne peux donc pas dire que c'est inutile...
Il a bien entendu le training qui va avec, et le "protocole" qui suit...
Quant au fait que 2,5 g de prot/repas soit dangereux... j'aimerais entendre tes arguments là dessus.
Mais, comme l'a dit John, en effet, Chris ne nous toujours pas dit "qui mange 1kg de protéines par jour?"
Revenir en haut Aller en bas
Chris et Valé

Chris et Valé

Masculin
Nombre de messages : 35
Age : 49
Localisation : Monaco
Réputation : 0
Points : 11182
Date d'inscription : 23/11/2008

Qui mange 120g de protéines par repas...? _
MessageSujet: Re: Qui mange 120g de protéines par repas...?   Qui mange 120g de protéines par repas...? Icon_minitimeDim 28 Déc 2008 - 23:37

Vous etes nul les gars, j'ai dit black, aller encore un autre indice:
On peut voir sont zizi sur le net!
Je ne suis pas pour non plus un excés de protéine, maintenant avec les aides chimiques, ça doit changer beaucoup de chose,
mais là c'est un autre domaine.
Revenir en haut Aller en bas
Yohann
Modérateur
Yohann

Masculin
Nombre de messages : 4675
Age : 41
Localisation : Amiens
Salle d'entrainement : BioGym
Réputation : 66
Points : 14855
Date d'inscription : 03/01/2008

Qui mange 120g de protéines par repas...? _
MessageSujet: Re: Qui mange 120g de protéines par repas...?   Qui mange 120g de protéines par repas...? Icon_minitimeLun 29 Déc 2008 - 0:10

Chris et Valé a écrit:
JR a écrit:
c'est un humain (à l'origine au moins)?
Oui, pour indice, il est black, mais n'as pas fait Olympia cette année!
Coleman ?
Revenir en haut Aller en bas
Contenu sponsorisé




Qui mange 120g de protéines par repas...? _
MessageSujet: Re: Qui mange 120g de protéines par repas...?   Qui mange 120g de protéines par repas...? Icon_minitime

Revenir en haut Aller en bas
 

Qui mange 120g de protéines par repas...?

Voir le sujet précédent Voir le sujet suivant Revenir en haut 
Page 1 sur 2Aller à la page : 1, 2  Suivant

Permission de ce forum:Vous ne pouvez pas répondre aux sujets dans ce forum
Le forum du bodybuilding et du fitness :: RUBRIQUES GENERALES :: Discussions et débats sur le culturisme-
Sauter vers: