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 Qui mange 120g de protéines par repas...?

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SUPERMAN
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MessageSujet: Qui mange 120g de protéines par repas...?   Dim 24 Fév 2008 - 12:28

Lors de sa prépa pour l'Arnold Classic?

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sinok



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MessageSujet: Re: Qui mange 120g de protéines par repas...?   Dim 24 Fév 2008 - 12:40

Ca fait 600g de blanc de poulet par repas quand même, Serge Nubret s'est remi à la compète?

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jean francois ballester



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MessageSujet: Re: Qui mange 120g de protéines par repas...?   Dim 24 Fév 2008 - 13:44

Simba le roi lion Laughing

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JR
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MessageSujet: Re: Qui mange 120g de protéines par repas...?   Dim 24 Fév 2008 - 14:15

Phil Heath...
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SUPERMAN
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MessageSujet: Re: Qui mange 120g de protéines par repas...?   Dim 24 Fév 2008 - 14:17

JR a écrit:
Phil Heath...
Non

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John
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MessageSujet: Re: Qui mange 120g de protéines par repas...?   Dim 24 Fév 2008 - 14:38

Je dirai Branch Warren.

Il me semble que même à quelques jours des compets, il fait des entrainements de folie avec presque rien en glucides. Peut-être compense-t-il avec 120g de protéines par repas ?
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SUPERMAN
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MessageSujet: Re: Qui mange 120g de protéines par repas...?   Dim 24 Fév 2008 - 14:41

Bravo John...

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MJ23



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MessageSujet: Re: Qui mange 120g de protéines par repas...?   Lun 25 Fév 2008 - 11:43

J'allais dire Victor masi je ne suis pas trop surpris venant de Branch Cool Wink
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Chris et Valé



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MessageSujet: Re: Qui mange 120g de protéines par repas...?   Mer 17 Déc 2008 - 22:44

Et qui mange 1 kilo de protéine par jour ?
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Yohann
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MessageSujet: Re: Qui mange 120g de protéines par repas...?   Mer 17 Déc 2008 - 22:47

Chris et Valé a écrit:
Et qui mange 1 kilo de protéine par jour ?

scratch moi j'sais po!

(mais je sais qui fait le grand écart en faisant du poulie vis à vis Laughing )

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Chris et Valé



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MessageSujet: Re: Qui mange 120g de protéines par repas...?   Mer 17 Déc 2008 - 22:55

Yohann a écrit:
Chris et Valé a écrit:
Et qui mange 1 kilo de protéine par jour ?

scratch moi j'sais po!

(mais je sais qui fait le grand écart en faisant du poulie vis à vis Laughing )

affraid Laughing Laughing Laughing Chut... :mortderire:
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jean francois ballester



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MessageSujet: Re: Qui mange 120g de protéines par repas...?   Jeu 18 Déc 2008 - 0:34

mr ventouse ^^

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JR
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MessageSujet: Re: Qui mange 120g de protéines par repas...?   Jeu 18 Déc 2008 - 12:30

Chris et Valé a écrit:
Et qui mange 1 kilo de protéine par jour ?

heu... c'est une vraie question???
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Chris et Valé



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MessageSujet: Re: Qui mange 120g de protéines par repas...?   Jeu 18 Déc 2008 - 15:49

JR a écrit:
Chris et Valé a écrit:
Et qui mange 1 kilo de protéine par jour ?

heu... c'est une vraie question???
Oui...
Mais personne ne trouve!??????????????
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christophe ballester



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MessageSujet: Re: Qui mange 120g de protéines par repas...?   Jeu 18 Déc 2008 - 16:08

manu dibongo

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la passion mérite patience, l'impatience mène à l'errance", on ne sait jamais de quoi demain est fait....
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Chris et Valé



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MessageSujet: Re: Qui mange 120g de protéines par repas...?   Jeu 18 Déc 2008 - 16:37

christophe ballester a écrit:
manu dibongo
Laughing NON!
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JR
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MessageSujet: Re: Qui mange 120g de protéines par repas...?   Jeu 18 Déc 2008 - 16:39

c'est un humain (à l'origine au moins)?
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Chris et Valé



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MessageSujet: Re: Qui mange 120g de protéines par repas...?   Jeu 18 Déc 2008 - 16:41

JR a écrit:
c'est un humain (à l'origine au moins)?
Oui, pour indice, il est black, mais n'as pas fait Olympia cette année!
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Kai
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MessageSujet: Re: Qui mange 120g de protéines par repas...?   Ven 19 Déc 2008 - 14:35

pierre tchernya? Laughing
ou ronnie p'tétr!
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John
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MessageSujet: Re: Qui mange 120g de protéines par repas...?   Dim 28 Déc 2008 - 15:36

Alors, qui est-ce ?
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morgan76



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MessageSujet: 120g de prot /repas   Dim 28 Déc 2008 - 21:55

des excès pareils sont vraimment désastreux pour la santé, déjà que 2.5g/kgs de poids de corps à la longue peut peut être nous nuire nous ne le savons pas vraiment au fond mais 120g/repas c'est totalemennt inculte et inutile à mon sens.

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John
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MessageSujet: Re: Qui mange 120g de protéines par repas...?   Dim 28 Déc 2008 - 22:51

C'est certain mais sans rentrer dans la polémique, à ce niveau ils consomment d'autres choses nettement plus dangereux que des protéines.
Mais c'est vrai qu'une quantité aussi énorme c'est totalement inutile.
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Yohann
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MessageSujet: Re: Qui mange 120g de protéines par repas...?   Dim 28 Déc 2008 - 23:00

morgan76 a écrit:
des excès pareils sont vraimment désastreux pour la santé, déjà que 2.5g/kgs de poids de corps à la longue peut peut être nous nuire nous ne le savons pas vraiment au fond mais 120g/repas c'est totalemennt inculte et inutile à mon sens.
C'est Branch Warren qui mange 120 g de prot par repas, et ça lui réussit plutôt pas mal... Tu ne peux donc pas dire que c'est inutile...
Il a bien entendu le training qui va avec, et le "protocole" qui suit...
Quant au fait que 2,5 g de prot/repas soit dangereux... j'aimerais entendre tes arguments là dessus.
Mais, comme l'a dit John, en effet, Chris ne nous toujours pas dit "qui mange 1kg de protéines par jour?"

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Chris et Valé



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MessageSujet: Re: Qui mange 120g de protéines par repas...?   Dim 28 Déc 2008 - 23:37

Vous etes nul les gars, j'ai dit black, aller encore un autre indice:
On peut voir sont zizi sur le net!
Je ne suis pas pour non plus un excés de protéine, maintenant avec les aides chimiques, ça doit changer beaucoup de chose,
mais là c'est un autre domaine.
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Yohann
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MessageSujet: Re: Qui mange 120g de protéines par repas...?   Lun 29 Déc 2008 - 0:10

Chris et Valé a écrit:
JR a écrit:
c'est un humain (à l'origine au moins)?
Oui, pour indice, il est black, mais n'as pas fait Olympia cette année!
Coleman ?

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MessageSujet: Re: Qui mange 120g de protéines par repas...?   Aujourd'hui à 5:23

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