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 Les plus beaux abdos du forum!!!

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les plus beaux abdos du forum
Superman
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alex et sophie



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MessageSujet: Re: Les plus beaux abdos du forum!!!   Mer 13 Fév 2008 - 11:22

En espérant que les filles soit accepté dans votre concours !!!!!! je me lance ...........


:mortderire:
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christophe ballester



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MessageSujet: Re: Les plus beaux abdos du forum!!!   Mer 13 Fév 2008 - 11:30

bien sur que les filles sont acceptées on peut même faire differente caté : fille , mec et mixte en faisant un tt catégories + une caté pour kai lol!

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jean francois ballester



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MessageSujet: Re: Les plus beaux abdos du forum!!!   Mer 13 Fév 2008 - 11:37

tres belle sangle abdominal Wink

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philippe mandréa



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MessageSujet: Re: Les plus beaux abdos du forum!!!   Mer 13 Fév 2008 - 11:57

Allez j'y vais.

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christophe ballester



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MessageSujet: Re: Les plus beaux abdos du forum!!!   Mer 13 Fév 2008 - 12:05

la meme avec plus de mollet et tu es tip top mouahahahah

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Valérie
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MessageSujet: Re: Les plus beaux abdos du forum!!!   Mer 13 Fév 2008 - 12:28

jean francois ballester a écrit:
be on fait jamais de lourd , comme quoi Laughing

nan, vous faîtes plutôt dans le lourd, vous deux !!! lol! lol! lol!
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christophe ballester



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MessageSujet: Re: Les plus beaux abdos du forum!!!   Mer 13 Fév 2008 - 12:52

oulaaa tu reviens en forme dis moi ...tu le sers pas assez ton régime visiblement lol!

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jean francois ballester



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MessageSujet: Re: Les plus beaux abdos du forum!!!   Mer 13 Fév 2008 - 13:00

bah tu la connait maintenant , y a que les dent qu elle sert !!!! What a Face

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Valérie
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MessageSujet: Re: Les plus beaux abdos du forum!!!   Mer 13 Fév 2008 - 13:15

si si, elle est fatiguée la petite, mais elle en a encore sous le pied, l'animal !! lol!
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markus



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MessageSujet: Re: Les plus beaux abdos du forum!!!   Mer 13 Fév 2008 - 13:56

tiré de mon site internet :

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Kai
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MessageSujet: Re: Les plus beaux abdos du forum!!!   Mer 13 Fév 2008 - 15:00

bon au vue de toute les tofs qu'il y a, je crois que Arnaud et moi on va se disputer l'avant derniere place car nous sommes les 2 seuls non-pro à s'etre présenté (et encore lui il est en seche pour son 1er concour!!)

donc je peux affirmer que je vais finir bon dernier! Laughing et pourtant c'est pas d'la merde mes abdos! lol!
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julie



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MessageSujet: Re: Les plus beaux abdos du forum!!!   Mer 13 Fév 2008 - 16:54

markus a écrit:
tiré de mon site internet :


non !!!!!!! c'est le monsieur au tatouage que je vous ai mis en photo l'autre fois les mecs !!!

franchement j'adore ! :applaudissemen
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markus



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MessageSujet: Re: Les plus beaux abdos du forum!!!   Mer 13 Fév 2008 - 17:30

jean francois ballester a écrit:
be on fait jamais de lourd , comme quoi Laughing

magnifique ta sangle abdominale !

c'est ce que je me tue a expliquer a mes adhèrants , il vaut mieux travailler les abdo en variant les exercices concentriques, excentriques et isometriques que de pousser lourd en concentrique uniquement !

les mecs qui pousser des poids énormes à la machine à crunch me font doucement rigoler !
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markus



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MessageSujet: Re: Les plus beaux abdos du forum!!!   Mer 13 Fév 2008 - 17:31

@ Julie : Merci ! Smile
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roro77



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MessageSujet: Re: Les plus beaux abdos du forum!!!   Mer 13 Fév 2008 - 17:34

super markus magnifique boulot :prosternation:
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Mulk



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MessageSujet: Re: Les plus beaux abdos du forum!!!   Mer 13 Fév 2008 - 17:46

Bon je me lance, mais franchement il y a deja du lourd là Embarassed
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SUPERMAN
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MessageSujet: Re: Les plus beaux abdos du forum!!!   Mer 13 Fév 2008 - 18:42

Kai a écrit:
bon au vue de toute les tofs qu'il y a, je crois que Arnaud et moi on va se disputer l'avant derniere place car nous sommes les 2 seuls non-pro à s'etre présenté (et encore lui il est en seche pour son 1er concour!!)
J'ai pas dit mon dernier mot Kai Evil or Very Mad , ma photo date du mois d'aout, et j'étais au régime pizza et Mc Do, ce qui n'est pas le cas des autres ( Laughing ). Là je suis à 10 jours de régime seulement et ça rend déjà pas mal, donc rendez-vous plus tard... Twisted Evil

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christophe ballester



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MessageSujet: Re: Les plus beaux abdos du forum!!!   Mer 13 Fév 2008 - 19:09

allez je suis gentil j'en remets une couche

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jean francois ballester



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MessageSujet: Re: Les plus beaux abdos du forum!!!   Mer 13 Fév 2008 - 19:33

avec un ami , bon c est pas une pose abdo , mais il sorte un peu Wink


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MessageSujet: Re: Les plus beaux abdos du forum!!!   Mer 13 Fév 2008 - 21:38

Moi, j'aimerais bien qu'ils sortent un peu comme ça Crying or Very sad ... Embarassed

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MessageSujet: Re: Les plus beaux abdos du forum!!!   Mer 13 Fév 2008 - 21:41

SUPERMAN a écrit:
Kai a écrit:
bon au vue de toute les tofs qu'il y a, je crois que Arnaud et moi on va se disputer l'avant derniere place car nous sommes les 2 seuls non-pro à s'etre présenté (et encore lui il est en seche pour son 1er concour!!)
J'ai pas dit mon dernier mot Kai Evil or Very Mad , ma photo date du mois d'aout, et j'étais au régime pizza et Mc Do, ce qui n'est pas le cas des autres ( Laughing ). Là je suis à 10 jours de régime seulement et ça rend déjà pas mal, donc rendez-vous plus tard... Twisted Evil

bon qui s'occupe de me chauffer la place de dernier, j'arrive! Laughing
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MessageSujet: Re: Les plus beaux abdos du forum!!!   Mer 13 Fév 2008 - 22:10





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MessageSujet: Re: Les plus beaux abdos du forum!!!   Mer 13 Fév 2008 - 22:40

NELLY
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MessageSujet: Re: Les plus beaux abdos du forum!!!   Mer 13 Fév 2008 - 22:44

nelly arrete de pousser Laughing

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roro77



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MessageSujet: Re: Les plus beaux abdos du forum!!!   Mer 13 Fév 2008 - 22:44

avec la cigarette sa compte pas lol!
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MessageSujet: Re: Les plus beaux abdos du forum!!!   Aujourd'hui à 21:12

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