Bon la question est dans le titre....

je dois dire que c'est quelque chose que j'entends souvent, que ce soit à la salle ou avec des gens avec je discute ici ou là...

Pour beaucoup de personnes, le fait de faire de la musculation n'est pas considéré comme un sport à part entière mais comme un complément servant çà améliorer ses performances dans les "vrais" sports...

Je ne comprends pas vraiment cette considération: en effet, est-ce du au fait que beaucoup de sportifs utilisent la musculation en complément?

Personnellement, je ne pratique aucun autre sport: avec en gros 5 à 6 seances par semaines durant en moyenne 1h00- 01h15, je ne vois pas où caser des autres seances de sports..

Comparativement à d'autre sports, je ne vois pas en quoi la muscu serait un complément et le foot, le tennis, le rugby des sports "entiers"... Si on considere qu'un pratiquant "moyen" en muscu fait 2 à 3 seances par semaines, c'ets au moins autant que le nombre d'entrainement des autres sports qui ont lieu en général 2 fois par semaine..
Je n'ai jamais entendu dire mais à un courreur que son sport etait bien "en complément" pour le foot ou le rugby ou le hand par exemple,pourquoi cette différence de traitement?

Ou alors est-ce du au manque de compétition? je veux dire par là qu'on ne peut pas suivre une sorte de match...

un sport tel que son nom le defini doit solliciter les grandes fonctions au max enfin.....coeur poumon notamment les poumons jusqu a l essoufflement les gens qui pratique la muscu en dehors d un autre sport rugby judo foot ne font a proprement parler pas de musculation mais du renforcement musculaire perso je suis ancien boxeur pro et je pratique la muscu maintenat 4/5 sceances par semaine mais en dehors je fais deux footing notamment pour solliciter les grandes fonctions et pour eleminer les dechets dus a la contraction musculaire .
je sais que cette facon de voir les choses ne fait pas plaisir a ceux qui font de la muscu en bonne conscience et c est normal de faire un sport
c est un long debat que j ai eu en seminaire avec RENE MAIME celebre preparateur phisyque notamment de CHRISTOPHE TIOZZO champion du monde des mi lourd et de plus juge international de body building et ce grand monsieur pas par la taille car il est assez petit etait daccord avec moi la muscu oui mais faire qq chose a cote cordialement GILBERT

J'avoue que j'ai commencé la muscu en considérant que c'était un complément pour m'améliorer au basket.
Pourquoi? Parce que je pratiquai la muscu pour gagner en puissance pour être plus rapide, explosif, etc...
Quand je dis un complément sa veut dire que pour moi, à cette époque, pratiquer que de la muscu n'avait aucun sens car je ne recherchai pas l'amélioration visuelle de mon corps.

Aujourd'hui, la muscu est devenu mon activité physique principale est c'est clair que c'est un sport, c'est à dire, que c'est une activité physique qui nécessite de s'entrainer pour progresser.

REGNIER a écrit:

un sport tel que son nom le defini doit solliciter les grandes fonctions au max enfin.....coeur poumon notamment les poumons jusqu a l essoufflement les gens qui pratique la muscu en dehors d un autre sport rugby judo foot ne font a proprement parler pas de musculation mais du renforcement musculaire perso je suis ancien boxeur pro et je pratique la muscu maintenat 4/5 sceances par semaine mais en dehors je fais deux footing notamment pour solliciter les grandes fonctions et pour eleminer les dechets dus a la contraction musculaire .
je sais que cette facon de voir les choses ne fait pas plaisir a ceux qui font de la muscu en bonne conscience et c est normal de faire un sport
c est un long debat que j ai eu en seminaire avec RENE MAIME celebre preparateur phisyque notamment de CHRISTOPHE TIOZZO champion du monde des mi lourd et de plus juge international de body building et ce grand monsieur pas par la taille car il est assez petit etait daccord avec moi la muscu oui mais faire qq chose a cote cordialement GILBERT

alors j'ai deux questions:

1/ pourquoi faire autre chose?

2/ Dirais-tu la même chose à quelqun qui pratique un autre sport? par exemple un tennisman ou un marathonien?

Je voudrais juste te dire Régnier que je suis ancien boxeur moi aussi, pas à ton niveau mais simplement amateur, et que depuis de nombreuses années je suis bodybuilder.
Je fais du cardio moi aussi, footing ou vélo et ça fait partie de mon entraînements 2 fois par semaine.
A t'entendre c'est comme si tu disais que la boxe ne peut pas se pratiquer toute seule, qu'il faut courir à côté!!!
Pour la boxe tu trouve ça normal et pour le body non
Enfin je n'entre dans aucune polémique mais je ne capte pas bien.
Comme toi pour le message humoristique que j'avais posté à propos du nez chez les boxeurs et du postérieur chez nous, mais les autres avaient bien compris.......

pour ton petit message humoristique effectivement je n avais pas pige sur le moment emporte par mon elan si je puis dire sur les accidents lies a la discipline

en ce qui concerne la boxe dans mes programmes de preparation physique il y avait egalement des sceances de musculations adaptees a la pratique et egalement des footing deux facons en circuit de 6/8km allure normale pour le souffle et du fractionne pour les accelerations en cours de combat tj dans le meme processus le souffle
je savais bien qu en disant cela ca allait causer....je fait egalement moi meme 4/5 sceances de muscu par semaine et je considere faire du sport mais foncierement les specialistes ne considere pas ca comme un sport a part entiere pour moi le debat est clos ....et sans anemosites envers qui que se soit
bon week end gilbert

REGNIER a écrit:

pour ton petit message humoristique effectivement je n avais pas pige sur le moment emporte par mon elan si je puis dire sur les accidents lies a la discipline

en ce qui concerne la boxe dans mes programmes de preparation physique il y avait egalement des sceances de musculations adaptees a la pratique et egalement des footing deux facons en circuit de 6/8km allure normale pour le souffle et du fractionne pour les accelerations en cours de combat tj dans le meme processus le souffle
je savais bien qu en disant cela ca allait causer....je fait egalement moi meme 4/5 sceances de muscu par semaine et je considere faire du sport mais foncierement les specialistes ne considere pas ca comme un sport a part entiere pour moi le debat est clos ....et sans anemosites envers qui que se soit
bon week end gilbert

il n'y a pas que des "spécialistes" qui ne considerent pas la muscu comme un sport à part entiere...

En tout cas je n'y voyais aucune animosité, ni aucune attaque, c'etait juste pour essayer de comprendre pourquoi cette considération revient régulièrement...

Peut-être serons nous un jour un peu plus éclairés à ce sujet!

Voici un sujet très interessant.
Autrefois, il était demandé aux compétiteurs culturistes de démontrer sur scène leur souplesse, leur force et leur agilité. Ils étaient aussi "jugé" sur la qualité de leur peau de leur chevelure également. C'était dans les années 50 et avant. Désormais on s'en tient exclusivement à l'apparence physique. Tout celà pour dire que les culturistes et ceci jusque dans les années 60 était aussi des SPORTIFS à part entière, parfaitement capables de courrir longtemps, grimper, nager sauter, faire une multitude d'autres activités athlétiques et ceci en loisirs. A cette époque un culturiste devait être un ATHLETE COMPLET et pas seulement un gars musclé, ce qui était considéré comme "réducteur". D'ailleurs le vocable "culture physique" était très explicite.

Pour ce qui est de la musculation pratiquée autrement que pour la recherche de l'hypertrophie ( culturisme ) ou plus "modestement" pour améliorer son aspect physique pour des raisons esthétiques et en complément à un autre sport, c'est "la musculation" la plus "utilisée".

Un gars qui physiquement parlant n'est pas du tout assez solide pour faire du sport pourra s'y adonner ensuite en commençant par se muscler.
Le sport à lui seul NE MUSCLE PAS Il est impossible de diriger le développement des muscles et ceci à volonté dans le cadre d'une épreuve sportive. Un foot-balleur est très incomplètement developpé et il en est ainsi pour les autres sports y compris ceux qui sont réputés "complet" ce qui n'existe pas ( même pas le culturisme ).

La musculature sera anarchique car incomplète. Regardez le physique des rugbymen de l'époque de RIVES et ceux de 2007. Ils sont à des années lumières les uns des autres. Pourquoi la pratique de la musculation , chose qui était très mal vue autrefois, et considérée par les entraîneurs de rugby et de pratiquement tous les autres sports, comme "nouant" les muscles , rendant très lents, limitant la souplesse et l'agilité. Ces affirmations venaenit des plus grands entraîneurs...des médecins et des "spécialistes" de tout poils de l'époque. Avec le recul, c'est risible.
Mais il faut dire aussi que cette légende est parfaitement entretenue par des "spécialistes" des années 2000 et par trop d'éducateurs sportifs diplômés d'Etats ou pas , dans les clubs de musculation, lorsqu'ils parlent de culturisme.
La musculation en complément d'un autre sport OUI, c'est absolument indispensable et d'ailleurs c'est ce qui se passe chez tout les sportifs dignent de ce nom et dans toutes les disciplines.
Maintenant il est vrai qu'il y a ceux qui pratiquent ( et j'en connais ) 4 ou 5 activité dites "sportives" plus la musculation, mais le tout de façon excéssivement cool.
Oui la musculation en complément car le sport à lui seul ne muscle pas ou si peu .. et qu'un vrai sportif doit être un athlète complet. Force physique, endurance, agilité, souplesse, etc.
Les autres sports en complément de la musculation ? Oui, pour très exatement les même raisons.La musculation n'est pas un "sport" complet.

alors là... on élargit le débat: on apprend qu'il y a donc de "vrais sportifs" et donc forcément des "faux"!!

le tout devient donc une question d'objectif: veut-on assouvir une passion, atteindre un objectif physique précis ( pour le muscu en particulier), ou devenir un "athlete complet"?

Il ne reste donc plus qu'à définir l'athlete complet...

Bonjour,

J'ai pratiqué le Rugby de 11 à 15 ans et déjà nous incluons à nos entrainement des séances de musculation ....
Je pratique La boxe Française depuis 13 ans ,le krav maga et le free fight également et je continue à pratiquer en parallèle la musculation ...

Pour MOI , la MUSCULATION est un SPORT à part entière ....

Mais beaucoup utilise "la musculation" comme "complément" pour d'autres sports ....

Cédric

Je me permet de rectifier certains d'entre vous mes amis. La définition même d'un sport m'a été enseigné à ma première année universitaire et est la suivante :

"Ensemble d'exercices physiques se présentant sous forme de jeux individuels ou collectifs, pouvant donner lieu à des compétitions et pratiqués en observant certaines règles"

Tiré du petit Larousse.

Alors nous pouvons nous considérer comme des sportifs chèrs amis !

je crois qu il faut arreter de se prendre la tete avec ca LE MAITRE MOT ET IL N EST PAS DE MOI
C EST BIEN DANS SA TETE BIEN DANS SON CORPS....le reste.....
a+ gilbert

Proforce a écrit:

Je me permet de rectifier certains d'entre vous mes amis. La définition même d'un sport m'a été enseigné à ma première année universitaire et est la suivante :

"Ensemble d'exercices physiques se présentant sous forme de jeux individuels ou collectifs, pouvant donner lieu à des compétitions et pratiqués en observant certaines règles"

Tiré du petit Larousse.

Alors nous pouvons nous considérer comme des sportifs chèrs amis !

+ 1, excellente définition !!

une personne qui prépare 6-7 voir 8 repas par jour, qui calcule ses dépenses caloriques, note ses entrainements sur un carnet, ses perf, fais des programmes variés pour développer ses muscles etc...donc si cette personne n'est pas considérée comme "sportif" à part entiere, alors c'est qu'elle est au dessus du lot, c'est plus un sportif, c'est un dieu, car je ne connais pas de sport aussi exigent et dur que le notre cher(e)s ami(e)s

notre sport peut etre un complement comme une disicipline à part entiere, tout dépend le degres d'investissement de la personne!!
mais le 1er qui me dis "c'est un sport facile" je le met au défi de s'y tenir, tant au niveau nutritionnel, entrainement et volonté (en general c'est ca qui saute en 1er! )

Je pense que pour resumer, ca vient du fait que les gens ne voient pas un aboutissement a " se montrer" sur scene purement esthetiquement.

Pourtant ca pourrait tres bien entrer dans le type sport individuel ou malgre les concurrents on est aussi un peu face a soi meme mais bon.....

Je pense aussi que les gens ne supportent pas la difference ou ce qui est hors norme...

C'est bien dommage...

Le grand problème en France est que l'état ne reconnaisse pas le culturisme ou la musculation comme sport.
Beaucoup parlent de fédérations!!!!!
Sachez qu'en France il n y en a pas, il n y a que des associations.
Enfin ce sujet est vaste et je ne veux pas m'égarer mais avec ce que l'on se défonce, un statut plus digne pour notre sport serait je pense normal et changerai peut être certains avis.
Si la muscu n'est pas un sport complet, nous pouvons trouver une défaillance dans chaques sports........

+1 phil , je te donne raison sur toute la ligne , c est bien dommage :colère:

Je suis OK avec toi PROFORCE, ce n'etait pas MON avis mais ce que j'ai pu entendre des gens

Actuellement tout les pratiquants sportifs,toutes disciplines confondues,pratiquent de la musculation, pourquoi pas:
Footballeur:une bonne séance jambes,epaules,ceinture abdo.....
Handballeur: une bonne seance épaule,trapeze,avant bras....
tennis man: une bonne seance de musculation generale.......
Meme un Echephile,(sport cérébral) doit se donner à la musculation;bref la musculation est une préparation physique générale pour tout les systèmes et appareils qui fonctionnent dans notre corps HUMAIN...Z.MOHAMED

La musculation est un sport qui est beaucoup utilisé par les gens pour atteindre leur objectifs :
Perdre du poids , prendre de la masse corporelle , augmenter ses performances ...
Donc , a force de l'utiliser pour ces trois cas , on commence a l'appeler "complément".