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jean francois ballester
Nombre de messages : 5534 Age : 50 Localisation : sanary sur mer Salle d'entrainement : Gigagym Réputation : 30 Points : 13419 Date d'inscription : 21/01/2008
| Sujet: Re: MJ23 presentation Mar 22 Jan 2008 - 16:28 | |
| oui on m apelle |
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MJ23
Nombre de messages : 1641 Age : 51 Localisation : 74 Réputation : 7 Points : 12113 Date d'inscription : 11/01/2008
| Sujet: Re: MJ23 presentation Mar 22 Jan 2008 - 16:29 | |
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jean francois ballester
Nombre de messages : 5534 Age : 50 Localisation : sanary sur mer Salle d'entrainement : Gigagym Réputation : 30 Points : 13419 Date d'inscription : 21/01/2008
| Sujet: Re: MJ23 presentation Mar 22 Jan 2008 - 16:30 | |
| je pense que tes photos de face et de profil , tu devrais essayer de les faire plus zoomé encore , et un peu plus noir de maniere a ce que l on voit encore moins bien |
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MJ23
Nombre de messages : 1641 Age : 51 Localisation : 74 Réputation : 7 Points : 12113 Date d'inscription : 11/01/2008
| Sujet: Re: MJ23 presentation Mar 22 Jan 2008 - 16:32 | |
| OK OK j'ai capte le conseil |
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MJ23
Nombre de messages : 1641 Age : 51 Localisation : 74 Réputation : 7 Points : 12113 Date d'inscription : 11/01/2008
| Sujet: Re: MJ23 presentation Mar 22 Jan 2008 - 16:33 | |
| Mais pas d'avis sur ce que tu as PU voir ? |
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jean francois ballester
Nombre de messages : 5534 Age : 50 Localisation : sanary sur mer Salle d'entrainement : Gigagym Réputation : 30 Points : 13419 Date d'inscription : 21/01/2008
| Sujet: Re: MJ23 presentation Mar 22 Jan 2008 - 16:36 | |
| sinon jolie dos , mais tu le sais !!! Par contre les cuisses a aucun moment on ne les voit . sur le bi cage tu te referme trop , faut ouvrir la cage se servir du bras de derriere pour faire sortir le pec et les stries et tirer le bas exposer en plaquant le coude au maximum pour augmenter le volume du bras |
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MJ23
Nombre de messages : 1641 Age : 51 Localisation : 74 Réputation : 7 Points : 12113 Date d'inscription : 11/01/2008
| Sujet: Re: MJ23 presentation Mar 22 Jan 2008 - 16:41 | |
| Ct justement pour avoir des conseils, je n'aime pas du tt me la jouer ou essayer d'attirer les com' positifs... J'en ai pas les moyens et ce n'est pas mon genre MERCI beaucoup en tt cas pour les poses car je sais pas du tt les faire |
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MJ23
Nombre de messages : 1641 Age : 51 Localisation : 74 Réputation : 7 Points : 12113 Date d'inscription : 11/01/2008
| Sujet: Re: MJ23 presentation Mar 22 Jan 2008 - 16:47 | |
| PARDON...... pour les jambes vu que je ne les ai pas fai depuis + de 8 mois (rupture tendon achille) je recommence seulement a les faire j'attend un peu.... Car c encore pire niveau perte que un arret "classique" la y a eu severe atrophie donc vu que c'etait pas gegene avant... la j'attend un peu quoi |
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MJ23
Nombre de messages : 1641 Age : 51 Localisation : 74 Réputation : 7 Points : 12113 Date d'inscription : 11/01/2008
| Sujet: Re: MJ23 presentation Mer 23 Jan 2008 - 17:00 | |
| Il fait beau hein vers chez nous Ptite balade au LAC DE MONTBRIOND Mon chien il a finis avec les Guirlandes de partout sur lui a force de faire le ouf LE LAC......... SI SI sous la brume... sous 1m d'epaisseur de glace |
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steph1407 Modérateur
Nombre de messages : 4741 Age : 53 Localisation : le raincy Salle d'entrainement : CHEAP NESS Réputation : 97 Points : 15051 Date d'inscription : 03/12/2007
| Sujet: Re: MJ23 presentation Mer 23 Jan 2008 - 17:01 | |
| c'est magnifique !!!!!!!!! _________________ http://www.futurelabmuscle.com/http://fr.igraal.com/#parrain=steph1407 pour obtenir des cash back ( myprotein entre autre) |
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MJ23
Nombre de messages : 1641 Age : 51 Localisation : 74 Réputation : 7 Points : 12113 Date d'inscription : 11/01/2008
| Sujet: Re: MJ23 presentation Mer 23 Jan 2008 - 17:02 | |
| Un pote qui est dans le 93 m'a dit la meme chose que toi |
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MJ23
Nombre de messages : 1641 Age : 51 Localisation : 74 Réputation : 7 Points : 12113 Date d'inscription : 11/01/2008
| Sujet: Re: MJ23 presentation Mer 23 Jan 2008 - 17:16 | |
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MJ23
Nombre de messages : 1641 Age : 51 Localisation : 74 Réputation : 7 Points : 12113 Date d'inscription : 11/01/2008
| Sujet: Re: MJ23 presentation Mer 23 Jan 2008 - 17:17 | |
| voila ma perle :amoureux: Bien melangee un peu de France, d'Afrique (je sais ca se voit pas et c de MA FAUTEEEE roooo ) et d'Espagne |
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gilbertorose
Nombre de messages : 433 Age : 69 Localisation : La Havane, Cuba Salle d'entrainement : Chez moi Réputation : 1 Points : 11912 Date d'inscription : 03/01/2008
| Sujet: Re: MJ23 presentation Mer 23 Jan 2008 - 17:20 | |
| :Whoua!: Mais mon Dieu, elle est très mignonne, ta fille!!!! |
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MJ23
Nombre de messages : 1641 Age : 51 Localisation : 74 Réputation : 7 Points : 12113 Date d'inscription : 11/01/2008
| Sujet: Re: MJ23 presentation Mer 23 Jan 2008 - 17:22 | |
| MERCI beaucoup mon ami |
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steph1407 Modérateur
Nombre de messages : 4741 Age : 53 Localisation : le raincy Salle d'entrainement : CHEAP NESS Réputation : 97 Points : 15051 Date d'inscription : 03/12/2007
| Sujet: Re: MJ23 presentation Mer 23 Jan 2008 - 17:23 | |
| - MJ23 a écrit:
- Un pote qui est dans le 93 m'a dit la meme chose que toi
tu m'etonne c'est tellement different au moins tu dois repiré chez toi _________________ http://www.futurelabmuscle.com/http://fr.igraal.com/#parrain=steph1407 pour obtenir des cash back ( myprotein entre autre) |
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steph1407 Modérateur
Nombre de messages : 4741 Age : 53 Localisation : le raincy Salle d'entrainement : CHEAP NESS Réputation : 97 Points : 15051 Date d'inscription : 03/12/2007
| Sujet: Re: MJ23 presentation Mer 23 Jan 2008 - 17:24 | |
| oui tres mimi ta fille _________________ http://www.futurelabmuscle.com/http://fr.igraal.com/#parrain=steph1407 pour obtenir des cash back ( myprotein entre autre) |
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MJ23
Nombre de messages : 1641 Age : 51 Localisation : 74 Réputation : 7 Points : 12113 Date d'inscription : 11/01/2008
| Sujet: Re: MJ23 presentation Mer 23 Jan 2008 - 17:27 | |
| Merci Steph pour elle.... Y a aussi du bitume hein la c'est a environ 1h de chez nous |
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jean francois ballester
Nombre de messages : 5534 Age : 50 Localisation : sanary sur mer Salle d'entrainement : Gigagym Réputation : 30 Points : 13419 Date d'inscription : 21/01/2008
| Sujet: Re: MJ23 presentation Mer 23 Jan 2008 - 17:28 | |
| ravissante , c est fou comme ca peut etre enorme , l importantce d avoir un enfant dans sa vie !! |
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MJ23
Nombre de messages : 1641 Age : 51 Localisation : 74 Réputation : 7 Points : 12113 Date d'inscription : 11/01/2008
| Sujet: Re: MJ23 presentation Mer 23 Jan 2008 - 17:32 | |
| Merci bcp Jef Ah ca oui y a pas de mot pour decrire toutes les etapes ... que ce soit avant et a son arrivee.. et depuis... |
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MJ23
Nombre de messages : 1641 Age : 51 Localisation : 74 Réputation : 7 Points : 12113 Date d'inscription : 11/01/2008
| Sujet: Re: MJ23 presentation Mer 23 Jan 2008 - 17:33 | |
| Je devrais essayer de filmer.. quand je bouge les Pecs elle se pisse dessus de rire... etles cogne tt se qu'elle peut |
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jean francois ballester
Nombre de messages : 5534 Age : 50 Localisation : sanary sur mer Salle d'entrainement : Gigagym Réputation : 30 Points : 13419 Date d'inscription : 21/01/2008
| Sujet: Re: MJ23 presentation Mer 23 Jan 2008 - 17:35 | |
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steph1407 Modérateur
Nombre de messages : 4741 Age : 53 Localisation : le raincy Salle d'entrainement : CHEAP NESS Réputation : 97 Points : 15051 Date d'inscription : 03/12/2007
| Sujet: Re: MJ23 presentation Mer 23 Jan 2008 - 17:36 | |
| - MJ23 a écrit:
- Je devrais essayer de filmer.. quand je bouge les Pecs elle se pisse dessus de rire... etles cogne tt se qu'elle peut
on a tous les mêmes jeux a ce que je vois _________________ http://www.futurelabmuscle.com/http://fr.igraal.com/#parrain=steph1407 pour obtenir des cash back ( myprotein entre autre) |
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MJ23
Nombre de messages : 1641 Age : 51 Localisation : 74 Réputation : 7 Points : 12113 Date d'inscription : 11/01/2008
| Sujet: Re: MJ23 presentation Mer 23 Jan 2008 - 17:39 | |
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steph1407 Modérateur
Nombre de messages : 4741 Age : 53 Localisation : le raincy Salle d'entrainement : CHEAP NESS Réputation : 97 Points : 15051 Date d'inscription : 03/12/2007
| Sujet: Re: MJ23 presentation Mer 23 Jan 2008 - 17:44 | |
| moi aussi ca les faisaient rire, maintenant ils preferent la playstation ahhhhh les momes y a encore le petit qui est admiratif faut que j'en profite encore un peu _________________ http://www.futurelabmuscle.com/http://fr.igraal.com/#parrain=steph1407 pour obtenir des cash back ( myprotein entre autre) |
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| Sujet: Re: MJ23 presentation | |
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