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 Ju187

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casimir
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casimir

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MessageSujet: Re: Ju187   Ju187 - Page 2 Icon_minitimeJeu 26 Mar 2009 - 21:59
bienvenue julien
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jerome11

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MessageSujet: Re: Ju187   Ju187 - Page 2 Icon_minitimeJeu 26 Mar 2009 - 22:12
salut julien!!!
bienvenue
dis nous en un peu plus sur toi et surtout la routine que tu utilise pour pousser ces barres!!!! a+
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casimir
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MessageSujet: Re: Ju187   Ju187 - Page 2 Icon_minitimeJeu 26 Mar 2009 - 22:38
jerome11 a écrit:
salut julien!!!
bienvenue
dis nous en un peu plus sur toi et surtout la routine que tu utilise pour pousser ces barres!!!! a+
Bin je suppose qu'il s'entraine rien de spécial lol!
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ju187



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MessageSujet: Re: Ju187   Ju187 - Page 2 Icon_minitimeVen 27 Mar 2009 - 15:01
Oui du travail et encore du travail Smile

Ju187 - Page 2 IMG_0257RED

Ju187 - Page 2 IMG_0260RED

Ju187 - Page 2 IMG_0265RED

Voici des photos ca date de decembre j'étais à 104kg.

Alors qu'aujourd'hui je suis a 117kg. Encore un mois de prise de masse et j'attaque la phase de seche.
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steph1407
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MessageSujet: Re: Ju187   Ju187 - Page 2 Icon_minitimeVen 27 Mar 2009 - 15:20
ah ouai bien costaud !

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JR
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MessageSujet: Re: Ju187   Ju187 - Page 2 Icon_minitimeVen 27 Mar 2009 - 23:00
pis pas hyper gras après avoir 17kg!
arf j'viens de regarder ta fiche, t'es à 116kg là????????
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Yohann
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MessageSujet: Re: Ju187   Ju187 - Page 2 Icon_minitimeVen 27 Mar 2009 - 23:03
Sacrée masse!

Un petit retard sur les cuisses? (de volume, parce que côté perfs, bravo!)
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Babtou59
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Ju187 - Page 2 _
MessageSujet: Re: Ju187   Ju187 - Page 2 Icon_minitimeVen 27 Mar 2009 - 23:05
Excellent !!!! :yeah!:

par contre tu as le visage un peu terne je trouve.....

:boulet: lol! lol! lol!

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Nico
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ju187



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MessageSujet: Re: Ju187   Ju187 - Page 2 Icon_minitimeSam 28 Mar 2009 - 19:09
Merci à tous. Hé oui effectivement j'ai pas pros trop de gras. D'ici un mois je stoppe la prise de masse pour passer en phase de seche. Ca va être hard. Smile
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steph1407
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MessageSujet: Re: Ju187   Ju187 - Page 2 Icon_minitimeDim 29 Mar 2009 - 0:16
je voie que tu habites a mantes la jolie tu va venir a la finale France AFCPAS qui se deroule dans ta ville en mai ?

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ju187



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MessageSujet: Re: Ju187   Ju187 - Page 2 Icon_minitimeLun 30 Mar 2009 - 14:32
Oui j'y serais

D'ailleurs j'adore l'affiche avec Abou
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steph1407
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MessageSujet: Re: Ju187   Ju187 - Page 2 Icon_minitimeLun 30 Mar 2009 - 14:36
nous nous verrons donc Wink

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ju187



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MessageSujet: Re: Ju187   Ju187 - Page 2 Icon_minitimeLun 30 Mar 2009 - 15:18
Avec plaisir Steph Wink
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A.Schwarzenegger

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MessageSujet: Re: Ju187   Ju187 - Page 2 Icon_minitimeLun 30 Mar 2009 - 17:49
Bienvenu mec , sacré masse
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MessageSujet: Re: Ju187   Ju187 - Page 2 Icon_minitime
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Ju187

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