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philippe mandréa
Nombre de messages : 268 Age : 55 Localisation : le cannet Salle d'entrainement : Le Temple Réputation : 0 Points : 11838 Date d'inscription : 06/01/2008
| Sujet: Philippe Mandréa Dim 6 Jan 2008 - 1:48 | |
| Salut à tous, Philippe Mandréa, 39 ans, compétiteur, content d'être parmis vous. Je vous souhaite une très bonne année 2008 ainsi qu'à vos proche. j'essaierai de vous poster des photos toutes fraiches (je suis pas très très fort...). A part ça j'ai repris la diète, je ne fais jamais trop d'écart de poids, j'étais au Weider à 95kg et à la reprise de la prépa à 98,500. A bientot sur le forum Phil |
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Hélios
Nombre de messages : 837 Age : 76 Localisation : AUVERGNE Réputation : 15 Points : 12017 Date d'inscription : 02/12/2007
| Sujet: Re: Philippe Mandréa Dim 6 Jan 2008 - 3:27 | |
| Salut Philippe , tu es le bienvenu sur ce forum. Il y a un topic à ton nom tu peux en profiter pour y ajouter des photos et nous parler de ton actualité. :yeah!: |
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flo_
Nombre de messages : 23 Age : 38 Localisation : 78 Réputation : 0 Points : 11853 Date d'inscription : 04/01/2008
| Sujet: Re: Philippe Mandréa Dim 6 Jan 2008 - 12:13 | |
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Kai Administrateur
Nombre de messages : 3958 Age : 41 Localisation : Toulouse Salle d'entrainement : Movida, Portet-Sur-Garonne Réputation : 37 Points : 14658 Date d'inscription : 02/12/2007
| Sujet: Re: Philippe Mandréa Dim 6 Jan 2008 - 12:25 | |
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roro77
Nombre de messages : 2267 Age : 43 Localisation : chez roro et rerette !!!!! Salle d'entrainement : changement de salle dans peux de temp!!! Réputation : -4 Points : 11952 Date d'inscription : 02/12/2007
| Sujet: Re: Philippe Mandréa Dim 6 Jan 2008 - 13:19 | |
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Valérie Modératrice
Nombre de messages : 4648 Age : 51 Localisation : Savoie Réputation : 5 Points : 12246 Date d'inscription : 02/12/2007
| Sujet: Re: Philippe Mandréa Dim 6 Jan 2008 - 16:07 | |
| bienvenu philippe !!! |
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bodynat59
Nombre de messages : 355 Age : 49 Localisation : Lille Réputation : 3 Points : 12006 Date d'inscription : 05/01/2008
| Sujet: Re: Philippe Mandréa Dim 6 Jan 2008 - 16:11 | |
| bonjour et bienvenue, encore un champion |
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John Administrateur
Nombre de messages : 3977 Age : 39 Localisation : Ille sur Têt (66) Salle d'entrainement : A la maison Réputation : 96 Points : 15793 Date d'inscription : 02/12/2007
| Sujet: Re: Philippe Mandréa Dim 6 Jan 2008 - 17:34 | |
| Sois le bienvenu sur culturephysique.fr ! |
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steph1407 Modérateur
Nombre de messages : 4741 Age : 53 Localisation : le raincy Salle d'entrainement : CHEAP NESS Réputation : 97 Points : 15069 Date d'inscription : 03/12/2007
| Sujet: Re: Philippe Mandréa Dim 6 Jan 2008 - 20:07 | |
| bienvenue Philippe _________________ http://www.futurelabmuscle.com/http://fr.igraal.com/#parrain=steph1407 pour obtenir des cash back ( myprotein entre autre) |
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philippe mandréa
Nombre de messages : 268 Age : 55 Localisation : le cannet Salle d'entrainement : Le Temple Réputation : 0 Points : 11838 Date d'inscription : 06/01/2008
| Sujet: Re: Philippe Mandréa Dim 6 Jan 2008 - 20:41 | |
| merci à tous, je vous donnerai des news régulièrement. Je prépare 6 athlètes pour france ifbb, + ma salle, +, mes cours, + ma prépa, donc les journées passent vites, mais je participerais au mieux sur le forum. A+ Phil |
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Babtou59 Modérateur
Nombre de messages : 2922 Age : 42 Localisation : Comines fr (59) Salle d'entrainement : Euro-fitness Comines belgique Réputation : 28 Points : 13029 Date d'inscription : 02/12/2007
| Sujet: Re: Philippe Mandréa Dim 6 Jan 2008 - 22:29 | |
| J'veut le même avatar !!! :triste: Bienvenu Philippe !!! _________________ Nico
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Valérie Modératrice
Nombre de messages : 4648 Age : 51 Localisation : Savoie Réputation : 5 Points : 12246 Date d'inscription : 02/12/2007
| Sujet: Re: Philippe Mandréa Dim 6 Jan 2008 - 22:42 | |
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Babtou59 Modérateur
Nombre de messages : 2922 Age : 42 Localisation : Comines fr (59) Salle d'entrainement : Euro-fitness Comines belgique Réputation : 28 Points : 13029 Date d'inscription : 02/12/2007
| Sujet: Re: Philippe Mandréa Dim 6 Jan 2008 - 22:53 | |
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JR Modérateur
Nombre de messages : 7354 Salle d'entrainement : ITHAQUE Center, Bourges Réputation : 121 Points : 18859 Date d'inscription : 02/12/2007
| Sujet: Re: Philippe Mandréa Dim 6 Jan 2008 - 23:14 | |
| salut Philippe, content que tu sois parmis nous! j'ai bien aimé tes propos sur le dvd-magazine au sujet des poids légers et des "grandes" musiques |
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philippe mandréa
Nombre de messages : 268 Age : 55 Localisation : le cannet Salle d'entrainement : Le Temple Réputation : 0 Points : 11838 Date d'inscription : 06/01/2008
| Sujet: Re: Philippe Mandréa Dim 6 Jan 2008 - 23:48 | |
| - JR a écrit:
- salut Philippe, content que tu sois parmis nous!
j'ai bien aimé tes propos sur le dvd-magazine au sujet des poids légers et des "grandes" musiques J'ai dit tout haut ce que beaucoup pense tout bas. En fait quand je vais voir des compètes je regarde toutes les catés sans distinction car le travail est le même pour tous et je respecte tout le monde. Par contre c'est vrai qu'une grande musique ne convient absolument pas à un petit gabarit, tout simplement parceque ça ne le met pas en valeur. Pour moi le posing devrait être beaucoup plus valorisé dans les compètes, car pour les gens non initiés c'est le seul moment ludique et qui leur permet de nous voir faire le spectacle. Si c'est pour se taper encore les poses imposées,très souvent mal faites aussi, c'est pas génial. Au fait Batbou, continu ça va payer!!! |
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cédric74
Nombre de messages : 739 Age : 44 Salle d'entrainement : CAP FORME à Thonon Réputation : 4 Points : 11878 Date d'inscription : 06/12/2007
| Sujet: Re: Philippe Mandréa Mar 8 Jan 2008 - 11:31 | |
| Bonjour Philippe,
Je viens te souhaiter la bienvenue parmi nous sur le Forum et aussi par la même occasion une bonne et heureuse année 2008 ...sois ICI chez toi et bon surf ...
en tout cas très très fier de t'avoir parmi nous quelle chance ...un physique superbe sur ton avatar ...QUELLE MASSE ...!!!! et vivement les photos ...
Cordialement cédric |
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philippe mandréa
Nombre de messages : 268 Age : 55 Localisation : le cannet Salle d'entrainement : Le Temple Réputation : 0 Points : 11838 Date d'inscription : 06/01/2008
| Sujet: Re: Philippe Mandréa Mar 8 Jan 2008 - 19:34 | |
| Salut Cédric, merci des compliments, je voudrais bien poster des photos mais j'avoue être un peu nul. ça doit être simple mais j'ai beau essayer, je n'y arrive pas. si tu peux m'expliquer comment faire ce serait sympa. A+ |
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roro77
Nombre de messages : 2267 Age : 43 Localisation : chez roro et rerette !!!!! Salle d'entrainement : changement de salle dans peux de temp!!! Réputation : -4 Points : 11952 Date d'inscription : 02/12/2007
| Sujet: Re: Philippe Mandréa Mar 8 Jan 2008 - 20:09 | |
| salut phillipe sympas l avatar , haaaaaaa vivement les vacances :dodo: |
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cédric74
Nombre de messages : 739 Age : 44 Salle d'entrainement : CAP FORME à Thonon Réputation : 4 Points : 11878 Date d'inscription : 06/12/2007
| Sujet: Re: Philippe Mandréa Mar 8 Jan 2008 - 20:43 | |
| Bonjour Philippe C'est un peu long et compliqué à expliquer comment mettre des photos ...où bien je trouverais pas ls bons mots pour t'expliquer Si tu veux tu as mon adresse mail en bas tu m'envoie ce que tu veux et je les mets ....OK ???? Respectueusement Cédric |
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Babtou59 Modérateur
Nombre de messages : 2922 Age : 42 Localisation : Comines fr (59) Salle d'entrainement : Euro-fitness Comines belgique Réputation : 28 Points : 13029 Date d'inscription : 02/12/2007
| Sujet: Re: Philippe Mandréa Mar 8 Jan 2008 - 22:35 | |
| C'est vraiment simple: Tu clique sur "héberger une image" Tu te connectes (tu t'inscrit si c'est pas déjà fait) Tu clique sur "parcourir" Tu choisis la tof que tu veut dans ton pc Tu clique sur "envoyer" Tu copie l'adresse de l'image Puis tu clique sur image (juste a côté de héberger une image) Clique droit dans la case puis "copier" Et voila!!! _________________ Nico
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philippe mandréa
Nombre de messages : 268 Age : 55 Localisation : le cannet Salle d'entrainement : Le Temple Réputation : 0 Points : 11838 Date d'inscription : 06/01/2008
| Sujet: Re: Philippe Mandréa Mar 8 Jan 2008 - 23:52 | |
| Merci Babtou, je vais me coucher moins bête ce soir |
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Invité Invité
| Sujet: Re: Philippe Mandréa Mer 9 Jan 2008 - 3:10 | |
| On dit plus intelligent Philippe !! Effectivement belle masse. Si on a l'occasion de s'entrainer ensemble, interdit d'être plus gros que moi ok !!! Alors arrête de manger immédiatement :yeah!: |
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cédric74
Nombre de messages : 739 Age : 44 Salle d'entrainement : CAP FORME à Thonon Réputation : 4 Points : 11878 Date d'inscription : 06/12/2007
| Sujet: Re: Philippe Mandréa Mer 9 Jan 2008 - 8:47 | |
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mike
Nombre de messages : 1587 Age : 49 Localisation : au pays des ch'tis Salle d'entrainement : à ma maison... Réputation : 4 Points : 12706 Date d'inscription : 04/01/2008
| Sujet: Re: Philippe Mandréa Mer 9 Jan 2008 - 9:40 | |
| trés beau physique, bravo :prosternation: |
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roro77
Nombre de messages : 2267 Age : 43 Localisation : chez roro et rerette !!!!! Salle d'entrainement : changement de salle dans peux de temp!!! Réputation : -4 Points : 11952 Date d'inscription : 02/12/2007
| Sujet: Re: Philippe Mandréa Mer 9 Jan 2008 - 14:02 | |
| MES RESPECT MON MAITRE :prosternation: |
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| Sujet: Re: Philippe Mandréa | |
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