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gallis
Nombre de messages : 5854 Age : 70 Localisation : aulnay sous bois Salle d'entrainement : CHEAP NESS 2 Réputation : 224 Points : 18772 Date d'inscription : 01/01/2008
| Sujet: Re: Bernard GALLIS Jeu 6 Oct 2011 - 7:25 | |
| ouai,le gars qui a fait le diagnostique devait etre aveugle dans la plupart des agences immobiliaires c est du foutage de gueule. _________________ L ENTRAINEMENT LE + LONGTEMPS POSSIBLE
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manowar
Nombre de messages : 3782 Age : 55 Localisation : amplepuis, rhone Salle d'entrainement : Chez moi Réputation : 154 Points : 14880 Date d'inscription : 27/11/2010
| Sujet: Re: Bernard GALLIS Jeu 6 Oct 2011 - 14:25 | |
| Il n'y a maleuresement pas de vrai diagnostique, c'est de l'arnaque...
Elle est agée ta maison? |
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bébé
Nombre de messages : 1542 Age : 65 Localisation : avignon Réputation : 25 Points : 12603 Date d'inscription : 05/01/2008
| Sujet: Re: Bernard GALLIS Jeu 6 Oct 2011 - 21:03 | |
| il faut l'attaquer pour vice cachés!!!
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gallis
Nombre de messages : 5854 Age : 70 Localisation : aulnay sous bois Salle d'entrainement : CHEAP NESS 2 Réputation : 224 Points : 18772 Date d'inscription : 01/01/2008
| Sujet: Re: Bernard GALLIS Jeu 6 Oct 2011 - 21:27 | |
| pour en terminé avec ce chapitre Manowar Elle est agée ta maison? ca n est pas la mienne ,mais celle de ma fille,elles ont surement le meme age,sauf que la mienne a été entretenue j y est tout refait.................. Cathy il faut l'attaquer pour vice cachés!!!surtout pas, car la tu pars pour des années de procédure,sans pouvoir y faire de travaux mais en payant quand meme les crédits+ les avocats+les constats d hussiers,ect ect.... Restons dans le domaine de la muscul c est un sujet qui me plait bien mieux que la rénovation _________________ L ENTRAINEMENT LE + LONGTEMPS POSSIBLE
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steph1407 Modérateur
Nombre de messages : 4741 Age : 53 Localisation : le raincy Salle d'entrainement : CHEAP NESS Réputation : 97 Points : 15069 Date d'inscription : 03/12/2007
| Sujet: Re: Bernard GALLIS Jeu 27 Oct 2011 - 20:29 | |
| le retour Approche.........
A samedi _________________ http://www.futurelabmuscle.com/http://fr.igraal.com/#parrain=steph1407 pour obtenir des cash back ( myprotein entre autre) |
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gallis
Nombre de messages : 5854 Age : 70 Localisation : aulnay sous bois Salle d'entrainement : CHEAP NESS 2 Réputation : 224 Points : 18772 Date d'inscription : 01/01/2008
| Sujet: Re: Bernard GALLIS Jeu 27 Oct 2011 - 20:53 | |
| j espere steph,mais la je fait charpentier car dans une chambre j ai des fuites et il faut que je change des cheuvrons je m attaque a ca ce week end....... A samedi pour un peu de depaysement _________________ L ENTRAINEMENT LE + LONGTEMPS POSSIBLE
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Micka®
Nombre de messages : 174 Age : 38 Localisation : aulnay Salle d'entrainement : CHEAP NESS Réputation : 7 Points : 9596 Date d'inscription : 13/05/2011
| Sujet: Re: Bernard GALLIS Mer 2 Nov 2011 - 20:49 | |
| Salut Bernard comment avance les travaux ? Quand est-ce que tu viens a la salle ? j'en ai marre de te voir qu'en poster ! |
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steph1407 Modérateur
Nombre de messages : 4741 Age : 53 Localisation : le raincy Salle d'entrainement : CHEAP NESS Réputation : 97 Points : 15069 Date d'inscription : 03/12/2007
| Sujet: Re: Bernard GALLIS Mer 2 Nov 2011 - 21:04 | |
| t'en a marre de moi surtout Non ?? _________________ http://www.futurelabmuscle.com/http://fr.igraal.com/#parrain=steph1407 pour obtenir des cash back ( myprotein entre autre) |
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Micka®
Nombre de messages : 174 Age : 38 Localisation : aulnay Salle d'entrainement : CHEAP NESS Réputation : 7 Points : 9596 Date d'inscription : 13/05/2011
| Sujet: Re: Bernard GALLIS Mer 2 Nov 2011 - 21:25 | |
| Au contraire quand t'es pas là j'suis moins motivé lol |
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gallis
Nombre de messages : 5854 Age : 70 Localisation : aulnay sous bois Salle d'entrainement : CHEAP NESS 2 Réputation : 224 Points : 18772 Date d'inscription : 01/01/2008
| Sujet: Re: Bernard GALLIS Mer 2 Nov 2011 - 22:38 | |
| j avance lentement car je suis seul la plupart du temps,3 heures le soir apres le taf et tous les week end,c est un peu pour ca que j ai loupé st prix samedi j avais demandé a un pote couvreure de me filé un coup de main,il est arrivé en milieu d apres midi et on a fini très tard du coup la compète a sauté................. vers quel heure vous entrainez vous avec steph? A bientot _________________ L ENTRAINEMENT LE + LONGTEMPS POSSIBLE
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steph1407 Modérateur
Nombre de messages : 4741 Age : 53 Localisation : le raincy Salle d'entrainement : CHEAP NESS Réputation : 97 Points : 15069 Date d'inscription : 03/12/2007
| Sujet: Re: Bernard GALLIS Mer 2 Nov 2011 - 22:54 | |
| vers 15h45 - 16h jusqu'a 17h45 environ _________________ http://www.futurelabmuscle.com/http://fr.igraal.com/#parrain=steph1407 pour obtenir des cash back ( myprotein entre autre) |
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gallis
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| Sujet: Re: Bernard GALLIS Jeu 3 Nov 2011 - 8:00 | |
| moi c est vers 17 heures on se croisera c est déja ca _________________ L ENTRAINEMENT LE + LONGTEMPS POSSIBLE
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steph1407 Modérateur
Nombre de messages : 4741 Age : 53 Localisation : le raincy Salle d'entrainement : CHEAP NESS Réputation : 97 Points : 15069 Date d'inscription : 03/12/2007
| Sujet: Re: Bernard GALLIS Jeu 3 Nov 2011 - 21:13 | |
| moi qui cherchait un " Booster " _________________ http://www.futurelabmuscle.com/http://fr.igraal.com/#parrain=steph1407 pour obtenir des cash back ( myprotein entre autre) |
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gallis
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| Sujet: Re: Bernard GALLIS Jeu 3 Nov 2011 - 23:15 | |
| en cherchant bien on arrivera a caser quelques séances bien hard; petit indice j adore faire les cannes _________________ L ENTRAINEMENT LE + LONGTEMPS POSSIBLE
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steph1407 Modérateur
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| Sujet: Re: Bernard GALLIS Ven 4 Nov 2011 - 18:28 | |
| pas Moi mais je les matraques quand même
apres 1 ans d'arret de develppé couché ( put...de dos ) j'ai reussis a en refaire hier en serie à 120 kg si ça continue a tenir on va pouvoir faire ça ensemble car je sais que tu ai un bon pousseur _________________ http://www.futurelabmuscle.com/http://fr.igraal.com/#parrain=steph1407 pour obtenir des cash back ( myprotein entre autre) |
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gallis
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| Sujet: Re: Bernard GALLIS Ven 4 Nov 2011 - 21:25 | |
| - steph1407 a écrit:
- pas Moi mais je les matraques quand même
apres 1 ans d'arret de develppé couché ( put...de dos ) j'ai reussis a en refaire hier en serie à 120 kg si ça continue a tenir on va pouvoir faire ça ensemble car je sais que tu ai un bon pousseur ca fait au moins dix ans que je ne fait plus 120kg en series,les articulations ne veulent plus en entendre parler de temps a autre petite folie a 110kg sur 8/10reps _________________ L ENTRAINEMENT LE + LONGTEMPS POSSIBLE
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steph1407 Modérateur
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| Sujet: Re: Bernard GALLIS Ven 4 Nov 2011 - 21:33 | |
| pas des series de 10 je te rassure tu viens jamais le week end ???? _________________ http://www.futurelabmuscle.com/http://fr.igraal.com/#parrain=steph1407 pour obtenir des cash back ( myprotein entre autre) |
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gallis
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| Sujet: Re: Bernard GALLIS Sam 5 Nov 2011 - 10:20 | |
| je t expliquerai ca ce soir,la je vais bosser chez ma fille _________________ L ENTRAINEMENT LE + LONGTEMPS POSSIBLE
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steph1407 Modérateur
Nombre de messages : 4741 Age : 53 Localisation : le raincy Salle d'entrainement : CHEAP NESS Réputation : 97 Points : 15069 Date d'inscription : 03/12/2007
| Sujet: Re: Bernard GALLIS Sam 5 Nov 2011 - 15:48 | |
| ok bon courage Bernard _________________ http://www.futurelabmuscle.com/http://fr.igraal.com/#parrain=steph1407 pour obtenir des cash back ( myprotein entre autre) |
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gallis
Nombre de messages : 5854 Age : 70 Localisation : aulnay sous bois Salle d'entrainement : CHEAP NESS 2 Réputation : 224 Points : 18772 Date d'inscription : 01/01/2008
| Sujet: Re: Bernard GALLIS Sam 5 Nov 2011 - 20:36 | |
| explication le forfais week end est a 70€ de plus par an,et comme je court soit le samedi ou le dimanche je ne fait pas souvent muscul. j ai pour règle de ne pas dépasser 2€ par séance donc pour y arrivé réduction de la cotis annuel maximum de séances par an( en 2010 /245 séances) je note tout voila a bientot _________________ L ENTRAINEMENT LE + LONGTEMPS POSSIBLE
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steph1407 Modérateur
Nombre de messages : 4741 Age : 53 Localisation : le raincy Salle d'entrainement : CHEAP NESS Réputation : 97 Points : 15069 Date d'inscription : 03/12/2007
| Sujet: Re: Bernard GALLIS Sam 5 Nov 2011 - 23:00 | |
| ok je comprend _________________ http://www.futurelabmuscle.com/http://fr.igraal.com/#parrain=steph1407 pour obtenir des cash back ( myprotein entre autre) |
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Moblo423
Nombre de messages : 6 Age : 52 Localisation : SAINT ETIENNE Salle d'entrainement : GYM AND CO Réputation : 0 Points : 9917 Date d'inscription : 07/09/2010
| Sujet: Re: Bernard GALLIS Mar 8 Nov 2011 - 0:08 | |
| Tu m'a souhaité la bienvenue dans ma rubrique et je tenais à t'en remercier...voyant ta photo, je me demandais comment à 57 ans tu en étais arrivé là...j'ai lu le palmarès..je comprends mieux...félicitations!!
_________________ Tu sais ce que tu as à faire?? Alors fait le!!
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JR Modérateur
Nombre de messages : 7354 Salle d'entrainement : ITHAQUE Center, Bourges Réputation : 121 Points : 18859 Date d'inscription : 02/12/2007
| Sujet: Re: Bernard GALLIS Mar 8 Nov 2011 - 1:17 | |
| - Moblo423 a écrit:
- Tu m'a souhaité la bienvenue dans ma rubrique et je tenais à t'en remercier...voyant ta photo, je me demandais comment à 57 ans tu en étais arrivé là...j'ai lu le palmarès..je comprends mieux...félicitations!!
allez, avoue que, vu ton boulot, c'est la moustache qui t'a attiré lol |
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gallis
Nombre de messages : 5854 Age : 70 Localisation : aulnay sous bois Salle d'entrainement : CHEAP NESS 2 Réputation : 224 Points : 18772 Date d'inscription : 01/01/2008
| Sujet: Re: Bernard GALLIS Mar 8 Nov 2011 - 8:10 | |
| mince pour une fois que j ai un compliment et puis je ne me reconait dans aucun personnages des ""village peoples"" YMCA _________________ L ENTRAINEMENT LE + LONGTEMPS POSSIBLE
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gallis
Nombre de messages : 5854 Age : 70 Localisation : aulnay sous bois Salle d'entrainement : CHEAP NESS 2 Réputation : 224 Points : 18772 Date d'inscription : 01/01/2008
| Sujet: Re: Bernard GALLIS Mer 9 Nov 2011 - 8:22 | |
| pour me bouger le cul en dehors des travaux je me suis programer ca pour vendredi avec l espoir qu il ne pleuve pas trop _________________ L ENTRAINEMENT LE + LONGTEMPS POSSIBLE
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| Sujet: Re: Bernard GALLIS | |
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