Le forum du bodybuilding et du fitness
Bonjour ou bonsoir à toi !

Visiteur, n'hésite pas à t'inscrire et à venir nous rejoindre !

Déjà membre, n'oublie pas de te connecter pour avoir accès à toutes les fonctionnalités du forum !

Première participation ? Pense à te présenter dans la rubrique adéquate !

A bientôt !


Ce forum est destiné à tous les adeptes de la culture physique, du bodybuilding, du culturisme, de la musculation et du fitness !
 
AccueilAccueil  PortailPortail  CalendrierCalendrier  FAQFAQ  RechercherRechercher  S'enregistrerS'enregistrer  MembresMembres  GroupesGroupes  ConnexionConnexion  

Partagez | 
 

 Livre : Préparation Physique pour les sports de combat

Voir le sujet précédent Voir le sujet suivant Aller en bas 
AuteurMessage
cédric74

avatar

Masculin
Nombre de messages : 739
Age : 39
Salle d'entrainement : CAP FORME à Thonon
Réputation : 4
Points : 7906
Date d'inscription : 06/12/2007

MessageSujet: Livre : Préparation Physique pour les sports de combat   Lun 17 Déc 2007 - 5:43

Bonjour ,

Un livre de Christophe Carrio des éditions Amphora...

Préparation Physique pour les sports de Combat

Ce manuel traite de la préparation pour les deux grandes familles de sports de combat et d'arts martiaux : les sports de percussions (karaté, taekwondo, boxe française, full-contact, boxe thaïlandaise...) et ceux de préhension (judo, lutte, ju-jitsu...). L'objectif de l'auteur est de présenter l'ensemble des composantes de la préparation physique spécifique à ces sports dans un ouvrage facilement exploitable. Il détaille et explique très clairement, pour chacun des thèmes, les connaissances théoriques fondamentales. Il en propose par la suite une mise en application concrète grâce à des programmes, des séances et des exercices adaptés aux différents objectifs.
Ce manuel pratique et accessible apporte l'ensemble des informations essentielles pour une préparation physique de qualité, aussi bien pour améliorer ses performances que pour éviter d'éventuelles blessures.

Vous pouvez trouver ce Livre sur www.amazon.fr au prix de 21,00 Euros


Revenir en haut Aller en bas
Voir le profil de l'utilisateur
mike

avatar

Masculin
Nombre de messages : 1598
Age : 43
Localisation : au pays des ch'tis
Salle d'entrainement : à ma maison...
Réputation : 4
Points : 8758
Date d'inscription : 04/01/2008

MessageSujet: Re: Livre : Préparation Physique pour les sports de combat   Ven 4 Jan 2008 - 10:10

tres bon livre, ayant été pratiquant de sport de combat( full contact, kick boxing et boxe thai) je l'ai trouvé trés instructif
Revenir en haut Aller en bas
Voir le profil de l'utilisateur
 

Livre : Préparation Physique pour les sports de combat

Voir le sujet précédent Voir le sujet suivant Revenir en haut 
Page 1 sur 1

Permission de ce forum:Vous ne pouvez pas répondre aux sujets dans ce forum
Le forum du bodybuilding et du fitness :: RUBRIQUES GENERALES :: Les médias :: La presse écrite, Librairie-
Sauter vers: